Y por supuestísimo que no falte el café!!!

Es una alternativa que hace tiempo inventé para el típico sándwich americano de crema de cacahuetes y mermelada de arándanos. Con la canela consigues un toque de aroma y sabor dulce sin necesidad de azúcar.En tostada con una crema de cacahuetes casera es ¡perfecta! Para rematar se me antojó hacer un zumo de naranja recién exprimido. Delicioso 😋#healthy #cacahuetes #tostadas #postentreno #recetasfit #merienda

Cenita rápida. Una cena rápida de hacer y están riquísimas....

Una cena lista en 5 minutos. Queso, salmón ahumado y rúcula

Hoy tomé mis mates mañaneros con estas ricas tostadas de pan blanco mallorquín con queso crema, trocitos de dátiles y almendras laminadas. Este pan blanco, como el pan moreno de Mallorca, es súper con todo lo que quieras acompañarlo. Por supuesto que se puede reemplazar por cualquier pan que tengamos a mano porque tostadito y con el resto de ingredientes les encantará.#porunmundomejor🌏#menúsemanal

Baja en calorías y rica en proteínas.

La improvisé y ha quedado bien.

Un postre fácil típico de la Semana Santa o la Navidad. Aquí en Santander se les suele llamar tostadas... en el resto de España se se les llama torrijas

Un aperitivo para dos 💞 Tostadas integrales con quesos. Una de ellas con queso feta, guacamole y tomate; la otra, con queso Maasdam, dulce de membrillo y almendras laminadas.Misión 2 #porunmundomejor#menúsemanal

Versión tuneada de @lauralopezmon

Desayuno sano y completo

ESTA ES UNA FORMA DE COMER BOCATAS A MI ME ENCANTA EN VERANO ES ESTUPENDO Y FACIL DE PREPARAR COMO QUE ADMITE VARIACIONES.

Ideal para merienda o desayuno

Aunque estos días me sobra tiempo para cocinar, en esta ocasión, me apeteció consumir unas tostadas para cenar, simplemente untándolas con sobrasada, atún y paté.#weekendreto

Unas riquísimas tostadas para acompañar en los desayunos y meriendas con mantequilla o mermelada hechas al horno y cubiertas de piñones, pasas, semillas de amapola y frutos secos. También sirven para acompañar canapés

Para realizar una cena colorida, fácil, variada y divertida, no hay que trabajar mucho, como podéis comprobar con esta sencilla y apetecible receta.

Nada más simple, además rico y barato que la cena que os propongo hoy, unas simples rebanadas de pan de hogaza, untadas de mi salsa de tomate y paté, cubiertas de nueces picadas.

Un desayuno completo para cualquier dia de la semana , sobretodo para un dia de entrenamiento alto! 💪💪💪

#mirecetario

De vez en cuando me sale la "vena golosa" y el desayuno que tenía que ser unas tostadas y queso fresco, acaban con queso fresco, dulce de membrillo, miel y almendras 😄😋

Esta ya es la tercera parte las recetas de mis tostadas preferidas. Como veréis la fruta para mí es un elemento indispensable 😋Hoy os enseño un desayuno muy rico en el que combinamos el mango y el queso cottage.El queso cottage es una gran fuente de proteínas idóneas para empezar el día y el mango es una fruta muy completa repleta de antioxidantes, vitaminas A, C y E, y también en magnesio y potasio. ¿Se puede pedir algo más? Pues si! El mango favorece la asimilación de nutrientes y estimula nuestras defensas y teniendo en cuenta que estamos en época de resfriados 🤧 es una buena manera de comenzar#healthy #veggie #breakfast

Hay higueras, no todas, por cierto, que después de la temporada de higos dan las brevas.Estos frutos de color morado oscuro por fuera y rojo brillante por dentro, son menos dulces que los higos, pero nos aportan hidratos de carbono, y no tienen grasa, pero sí potasio.Y son verdaderamente sabrosos.