Tostadas con caqui tanto para desayuno como para merienda

Un desayuno improvisado y que resultó en recetón 🤤 #lowcost

La improvisé y ha quedado bien.

Esto es más bien una idea para desayunar.

#dulces #meriendas #desayunos #omega3 #energia No se por qué me ha dado por aquí pero estaban buenísimas y son un poco dulzonas con las fresas y se hacen en 2 minutos

El otro día estaban los pepinos que llamaban la atención en el mercado… así que compre y hoy ha sido el invento de la tostada@lucocina le pareció buen plan y hoy nos saltamos el huevo poché jejeje

Unas riquísimas tostadas para acompañar en los desayunos y meriendas con mantequilla o mermelada hechas al horno y cubiertas de piñones, pasas, semillas de amapola y frutos secos. También sirven para acompañar canapés

Esta ya es la tercera parte las recetas de mis tostadas preferidas. Como veréis la fruta para mí es un elemento indispensable 😋Hoy os enseño un desayuno muy rico en el que combinamos el mango y el queso cottage.El queso cottage es una gran fuente de proteínas idóneas para empezar el día y el mango es una fruta muy completa repleta de antioxidantes, vitaminas A, C y E, y también en magnesio y potasio. ¿Se puede pedir algo más? Pues si! El mango favorece la asimilación de nutrientes y estimula nuestras defensas y teniendo en cuenta que estamos en época de resfriados 🤧 es una buena manera de comenzar#healthy #veggie #breakfast

El otro día, al ver el reto de los superalimentos pensé en la combinación aguacate - Canela jajaja y como la Canela también tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud, hice con este pan, semillas de chia y luego un aguacate preparado con buen aceite de oliva y Canela está tosta que era diferente y muy rica.

Un desayuno que incluye semillas de chía, un súper alimento, que se encargará de llenarnos las pilas para toda la mañana. ¡Buenos días! #mirecetario #1receta1árbol

El fin de semana pasado nos levantamos con ganas de preparar un desayuno en condiciones! Ya que a diario vamos corriendo y no da tiempo a hacer cosas muy elaboradas jejej

#conpan El desayuno en mi casa es de las comidas más importantes y siempre solemos hacerlo salado, pero para no aburrirnos vamos cambiando los panes, los rellenos, la manera de hacer el huevo... Esta es la versión de hoy! Espero que os guste!

Tostadas acompañadas de tomate , jamón york, huevo y un poquito de pimienta.

Cenita rápida. Una cena rápida de hacer y están riquísimas....

Es un desayuno súper fácil y súper saludable. He usado una con tomate y otra sin tomate, ya depende del gusto de cada uno.

Tenía energía

Este es uno de mis desayunos preferidos , fácil y sencillo

Cena buenísima, rápida y saludable 🥑

Si te sobra mucho pan y no sabes que hacer, no lo tires hay muchas cosas que se puede hacer con el pan del día anterior incluso tres días antes y esta es una de las recetas que desde que la hice mis hijos les encantó y no paran de pedírmela yo la he ido agregando mis cosillas #cookpadmycook

Me encanta esta tostada para empezar el día con energía, acompañada de un cafecito y un zumo natural de naranja... Nada mejor!

Hay días que me levanto caprichosa y necesito comer algo caprichoso, aparte del café con leche con canela. Estas tostadas están muy ricas, aprovecha la temporada de fresas y date un capricho para desayunar o merendar.

Estas han sido mis tostadas de hoy y me han gustado mucho, además súper sanas por el ácido fólico del kale, los ácidos grasos saludables del aguacate y la proteína del huevo ¡Muy ricas!

Estas tostadas son parecidas a las que publiqué ayer, pero con el pan tostado normal a diferencia de las otras que era el pan echo en la sartén con claras de huevo. Al principio con el primer bocado notas una textura un poco más fuerte por el plátano y a continuación una textura muy muy dulce, una combinación súper buena. Yo experimentando como siempre😍

Ideas para un perfecto desayuno. www.nutriciondeportivayentrenamiento.com