Tostadas súper sanas con mango

Es fácil de ver en cuanto le echas un ojo a mi perfil, que a mí me encanta la comida sana, y una parte muy importante para una dieta equilibrada es el desayuno.Hoy os voy a poner un desayuno que me hago muchos días que entreno por la mañana o bien también es una buena opción de merienda post-entreno y sobre todo muy rica 😋Como ya dije en las tostadas de arándanos, las tostadas con fruta son mucho más variadas y versátiles que la típica tostada con mermelada y al usar fruta de temporada tenemos muuuchos juegos con los sabores#healthy #veggie

#Desayunos . El aguacate te aporta energía, tiene una grasa bastante interesantes. Según he leído reduce el colesterol, es un antioxidante. La grasa que tiene es beneficiosa no engorda. Ideal para comerlo con carbohidratos.

Como el otro día compre un blíster de lonchas de tocino para darle un poco de jugosidad a un estupendo estofado de ternera, tenía que consumir el tocino con algo y opte por unirlo a unas deliciosas rebanadas de pan de payes tostaditas.Receta de estofado de ternera:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13634359-estofado-de-ternera-picante-con-tupinambasReceta de mix de verduras al horno:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/10565675-mix-de-verduras-al-horno#abecedario

Versión tuneada de @lauralopezmon

Desayuno o merienda saludable.Cuando más rico es cuando los tomates son de temporada y están pero que muy maduros.Podemos aprovechar el pan que nos sobre el día anterior o esos tomates que por su estado de madurez ya no nos sirven para ensalada.#semanasanta23

Las tostadas con tomate natural son un clásico en los desayunos españoles. Además de ser sencillo de preparar es rápido y muy saludable, con buen aceite de oliva y pan de pueblo... un clásico para disfrutar.

Esta receta parece ser que es muy popular en Australia, de donde es mi cuñada. Son un desayuno excelente y nutritivo, sacian durante horas

Si te sobra mucho pan y no sabes que hacer, no lo tires hay muchas cosas que se puede hacer con el pan del día anterior incluso tres días antes y esta es una de las recetas que desde que la hice mis hijos les encantó y no paran de pedírmela yo la he ido agregando mis cosillas #cookpadmycook

Estas tostadas son parecidas a las que publiqué ayer, pero con el pan tostado normal a diferencia de las otras que era el pan echo en la sartén con claras de huevo. Al principio con el primer bocado notas una textura un poco más fuerte por el plátano y a continuación una textura muy muy dulce, una combinación súper buena. Yo experimentando como siempre😍

Con la vuelta a la rutina no puede faltar una dosis de desayuno rico y saludable para alimentar cuerpo y alma (y mente! jaj) 😄 El otro día una amiga me dio una cajita de mix de especias para aguacate y quise estrenarlo con estas tostas de aguacate tan delicious, ahora las estoy haciendo todas las mañanas... 😬El mix lleva sal, pimienta, sésamo, tomate deshidratado y chile. A tope con este #septiembresabroso👌🏻

Estas tostadas no son las típicas con pan tumaca. El toque del aguacate con semillas de sésamo y miel la hacen increíble!

Es sin duda una de mis favoritas de los desayunos de los fines de semana. Entre semana soy más de llevar una fruta y un puñado de frutos secos o un bocadillo para tomar cuando nos empieza a dar hambre, en mi caso suele coincidir con el almuerzo o un par de horas después de levantarme.Los fines de semana en cambio me encanta pararme a tomarme con más calma las cosas. Me recreo hasta haciendo las tostadas! Viene genial en contraste con las mañanas de prisas en las que empiezas de manera enérgica 😁

Tostadas de pan de payés, con rodajas de tomate, atún en aceite de oliva, aceitunas arbequinas y mayonesa . Ideal para una cena informal.

Este tipo de tostadas no es que sea la más ideal para un régimen, pero sin duda poco te importaran las calorías al degustar este manjar parecido a las tostadas francesas

Me encanta el aguacate, pero siempre que sea con limón. Hoy me he hecho estas tostadas para desayunar, me ha encantado la mezcla de aguacate con tomate y el pan de centeno crujiente 100% integral.#realfood

Más que una receta es una sugerencia-idea muy muy básica pero no por ello menos rica e interesante que cualquier otra.Podría irme a una isla desierta y alimentarme sólo de esto ;)#conpan

El viernes no tenía nada para almorzar y tenía una gula tremenda, así que me hice estas tostadas en un minuto

Estos últimos días estoy disfrutando un montón de las tostadas con aguacate. El pasado fin de semana estuvimos de escapada en Álava, y visitamos las Salinas de Añana, donde vimos todo el proceso de producción de la sal desde salinas naturales de manera completamente artesanal, una visita súper recomendable! Aprovechamos para comprar escamas flor de sal, y un bote de sal mezclada con cayena. Me pareció que quedaría genial con aguacate machacado, así que el domingo mismo lo probé, y ya he repetido 2 veces. 😋😋 Además es una receta sencilla y rapidísima, perfecta para #cocinadeverano#realfoodOs pongo la información sobre Añana, por si alguien se anima alguna vez a visitarlo:https://vallesalado.com/VALLE-SALADO-HOME

Una manera de aprovechar las sobras y está muy bien el toque que da el vinagre del aliño.#delantaldorado #Weekendreto #AlfombraRojaCookpad

Casi me olvido de hacerle la foto ya que estaba buenísimo y tenía ansias de querer comérmelo rápido jajajaja estaba buenísimo 😍

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, así qué mejor que convertirlo en una gran fuente de energía saludable con esta propuesta.

Para hacer el huevo, una opción muy saludable es usar una sartén antiadherente, ponerlo a fuego bajito para que se haga bien sin quemarse, y cuando la clara esté echa echar medio vasito de agua y tapar para que se haga la yema. Esta super sabroso!!

ESTA ES UNA FORMA DE COMER BOCATAS A MI ME ENCANTA EN VERANO ES ESTUPENDO Y FACIL DE PREPARAR COMO QUE ADMITE VARIACIONES.

Un postre fácil típico de la Semana Santa o la Navidad. Aquí en Santander se les suele llamar tostadas... en el resto de España se se les llama torrijas

Lo que viene a ser una torrija vamos, .... Un desayuno de domingo (o de cualquier día) súpercompleto y saludable (no os paséis con el aceite!). Podéis escoger otras frutas como melocotón, mango, plátano, etc. os lo recomiendo 100%

Las tostadas son una forma de rejuvenecer el pan que se nos queda un poco atrasado. En esta ocasión propongo dos opciones, una de ellas, la clásica "Baguepizza" y una nueva con un machado de acelgas y berenjena rebozada. Como siempre, el video en mi canal de youtube: https://youtu.be/fu_iBHjIfZM

Cocinar patas de cerdo suele ser lento, por ello cuando cocino suelo hacer de sobra y guardar los restos en el congelador, también se pueden encontrar cocidas y deshuesadas en algunos supermercados.#Tescoma

Son recetas fáciles pero sabrosas que a todos nosotros o a la mayoría nos encanta comer alguna vez, secreto tiene poco, aunque hay gente que comienza en cocina y no está de más el asesorar.En éste caso y como cada domingo me encanta hacer platos especiales, sencillos pero contundentes y éste es uno de ellos.

Bueno... hoy no tenía ganas de complicarme la vida la verdad...!!! Últimamente por trabajo estoy cansada todo el día 😓😓 y no me apetecía meterme en la cocina

Hay días que me levanto caprichosa y necesito comer algo caprichoso, aparte del café con leche con canela. Estas tostadas están muy ricas, aprovecha la temporada de fresas y date un capricho para desayunar o merendar.