シンプルパエリア

ドリー!
ドリー! @cook_40250327

米は炒めない、フライパンの蓋はしない。
このレシピの生い立ち
料理初心者向けです。

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米は炒めない、フライパンの蓋はしない。
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料理初心者向けです。

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材料

2人分
  1. 1合
  2. 500cc
  3. ○塩 小さじ1/2
  4. ○ターメリック 小さじ1/3
  5. ○コンソメ 小さじ1強
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ニンニク 1片
  8. 玉ねぎ 1/2
  9. 人参 3cmくらい
  10. エビ アルゼンチンなど 3匹
  11. 鶏モモ 1枚
  12. レモン
  13. (パプリカ)
  14. (イタリアンパセリ)

作り方

  1. 1

    ○を合わせて煮立たせる。
    大きいフライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ、香りがでたらエビを軽く焦げ目が着くまで焼く。

  2. 2

    トングでエビの頭をギュッと押して、エビの味噌をだしてフライパンから一旦とりだす。

  3. 3

    たまねぎ、人参を炒める。小鍋のスープ8割を加えて強火、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    フライパンに米をサラサラと入れて平にする。

  5. 5

    強火5分→弱火13-15分
    弱火にしたタイミングで、別のフライパンで一口大に切った鶏モモを塩胡椒でいためておく。

  6. 6

    米の底が焦げ付かないように、強火の時は底を確認しまた平にする。スープに浸かっていた米が、水分が蒸発し徐々に見えてくる。

  7. 7

    水分が少ない場合は、残しておいたスープをスプーンで足して様子をみる。米は少し硬めでオッケー。

  8. 8

    残り5分になったらフライパンにエビや鶏モモを戻し、パプリカものせる。
    最後の20秒は強火にしてお焦げを作る。

  9. 9

    レモン、パセリをのせて彩り良くしあげる。

コツ・ポイント

イカがある場合は、ニンニクを炒めた後に焼く、貝がある場合はエビと一緒のタイミングで入れてとりだす。
セロリやピーマンを加えても、オリーブを乗せても美味しい。
貝ではなく鶏肉にする事で方がボリュームがあって美味しい。

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