小腹が空いたら即チヂミ焼こう!

りっちゃん♪札幌
りっちゃん♪札幌 @cook_40222167

小腹が空いた時 直ぐにアツアツなチヂミが食べられます。
このレシピの生い立ち
高齢の母が食べ易いように材料を粗くみじん切りにしました。少量しか食べないので、作り置きしています。

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材料

18cmのフライパン2枚分
  1. チヂミ粉 100g
  2. 白菜キムチ 手のひらに一杯分
  3. モヤシ 手のひらに一杯分
  4. コーン 大さじ2
  5. チーズ 大さじ2
  6. 150cc
  7. サラダ油 一枚につき大さじ1強

作り方

  1. 1

    チヂミ粉を混ぜて置きます。
    少し放置して置くと馴染みます。

  2. 2

    白菜キムチ、モヤシを粗くみじん切りにしてチヂミ液に加え、コーン(冷凍でもチルドでもOK)も入れて良く混ぜます。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を大盛り1杯馴染ませて 生地を半分入れます。チーズはまだ入れません。

  4. 4

    中火弱で焼いて 縁が乾いて来たらチーズを乗せて裏返します。

  5. 5

    この時 裏返した面がこんがりしていなくても大丈夫です。

  6. 6

    だいだい焼けたらもう一度 裏返してチーズを乗せた面を上にして焼き終わりです。

  7. 7

    食べやすい大きさにカットして保存容器に入れます。

  8. 8

    このまま直ぐに食べるのもよし、後から食べるときはフライパンで軽く温めると美味しいです♪

  9. 9

    タレは醤油、酢、ごま油を混ぜ合わせたものや、マヨネーズ、ケチャップ、蜂蜜を混ぜ合わせたものなどお好みで召し上がれ♪

コツ・ポイント

サラダ油は多目に入れるとカリッとします。中の具材はお好みでお試し下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

りっちゃん♪札幌
に公開
こんにちは♪お肉と生魚、青魚を食べない年老いた母と、何でも残さず食べる夫の為に毎日 必死です(´д`|||)皆さまのレシピが必要不可欠ですよろしくお願いいたします(#^.^#)つくレポやレシピを書くときに字が見えなくて、誤字が多々あります。
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