簡単おやつ！焼きりんご
なの花薬局（北海道） @nanohana_eiyo
少ない材料で簡単！いつものりんごが美味しくなります。【調理時間15分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー：69kcaⅼ
・たんぱく質：0.2g
・脂質：2.3g
・炭水化物：14.4g
・食塩相当量：0g
簡単おやつ！焼きりんご
少ない材料で簡単！いつものりんごが美味しくなります。【調理時間15分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー：69kcaⅼ
・たんぱく質：0.2g
・脂質：2.3g
・炭水化物：14.4g
・食塩相当量：0g
作り方
- 1
りんごはよく洗って12等分に切り、芯を取り除きます。
-
- 2
熱したフライパンにバターを溶かし、りんごを並べます。
-
- 3
2に砂糖を半分加え、りんごに焼き色がついたらひっくり返し、残りの砂糖を加えます。
-
- 4
フライパンにフタをして弱火で5分蒸し焼きにします。器に盛りつけたらできあがり。
-
- 5
★2021.12.25 「焼きりんご」の人気検索で1位になりました！
- 6
なの花薬局では、管理栄養士による栄養相談を実施しています。健康に役立つレシピも配布中です！
-
- 7
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コツ・ポイント
ほんのり焼き色をつけるのがポイントです。お好みで、シナモンをかけてもよいでしょう。
なの花薬局（なの花北海道）の管理栄養士が考えた、健康に役立つレシピを投稿しています。減塩・カルシウム・時短等、色々なテーマで作成していますので、ぜひご利用ください♪★なの花薬局HP：https://www.nanohana-ph.jp/店舗では栄養相談、レシピ配布も行っています。食事でお困りの方はお気軽にご相談ください！※栄養相談の対象店舗はHP店舗検索よりご確認ください。
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その他のレシピ
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