Tartin de Mango Proteico

Maira Ruiz Tovar
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Miami, Fl Usa

Tenía unos trozos de mango congelado y me acorde !!!!

Tartin de Mango Proteico

Tenía unos trozos de mango congelado y me acorde !!!!

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Ingredientes

  1. Para el topping
  2. 1 tazatrozos de mango bien maduros
  3. 2 cucharadasazúcar morena para darle color yo le coloque
  4. Solo una y luego tuve que voltearlo para dorarlo
  5. Para la mezcla
  6. 3/4 tazatrocitos de mango bien maduro
  7. 3/4 tazaharina de almendra
  8. 1scoop de whey proteina sabor vainilla
  9. 5 sobresSplenda
  10. 2huevos
  11. 3/4 tazaleche almendra
  12. Polvo de hornear y vainilla

Paso a paso

  1. 1

    Preparar el topping en una olla colocarlo con la azúcar morena y dos sobres Splenda con el jugo del mango cocinar hasta reducir que logre ponerse moreno si desea agregar más azúcar moreno es su gusto y deje enfriar

  2. 2

    En la licuadora batir primero los dos huevos con Splenda y la vainilla e ir colocando los demás ingredientes

  3. 3

    En un recipiente engrasar y colocar abajo el topping y luego cubra con la mezcla y colocar 35 minutos fuego moderado o ver si está dorado

  4. 4

    Luego espere enfriar para voltear

  5. 5

    Voltee youede coloce en nevera

  6. 6

    Aquí les muestro cómo se ve por dentro me quedo delicioso

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maira Ruiz Tovar
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Miami, Fl Usa
Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!
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