Muy fácil de preparar

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Es de mis sopas preferidas.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Para mi familia

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Es dietética

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar