Chue-Suey Chiara

chiaraminutti
chiaraminutti @cook_1464092
Villa Ballester

Pese a las diversas técnicas los clásicos perduran, pero realizarlos con otras elementos que permiten optimizar los sabores y el secreto está en los detalles de las verduras y su combinación

Me gusta mucho los sabores de las verduras con un toque dulzón del ketchup, el diferente sabor de la salsa de soja.
Es una manera de rescatar los valores nutricionales de los alimentos.

Chue-Suey Chiara

Pese a las diversas técnicas los clásicos perduran, pero realizarlos con otras elementos que permiten optimizar los sabores y el secreto está en los detalles de las verduras y su combinación

Me gusta mucho los sabores de las verduras con un toque dulzón del ketchup, el diferente sabor de la salsa de soja.
Es una manera de rescatar los valores nutricionales de los alimentos.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 2 cortesmilanesas , según nuestro gusto
  2. 2berenjenas
  3. 2zuccini
  4. 1morrón rojo
  5. 1morrón verde
  6. 1morrón amarillo
  7. 1cebolla
  8. 4 dientesajo
  9. a gustosalsa de soja
  10. 3 cdasketchup
  11. a gustosal y pimienta
  12. 1zanahoria fileteada
  13. 1tomate perita

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Filetear la carne, reservar, lavar y cortar todas las verduras en bastones. Picar los ajos, la cebolla en láminas, la zanahoria en finas láminas con le pelapapas.

  2. 2

    En el wook colocar aceite de oliva o otro aceite neutro, colocar la carne y dorar, luego añadir los ajos y al cebolla, rehogar. Luego ir añadiendo las verduras, primero los zuccinis, y luego las otra verduras, salpimentar, colocar la sala de soja y el ketchup, tapar y dejar cocinar con sus vapores.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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