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Ingredientes

  1. 1/2 kilopavo molido
  2. Para este guiso use una cebolla mediana
  3. 1/2pimentón
  4. Cebollín ajoporro ajo
  5. Yo use verduras picadas de una sopa quema grasa que hago
  6. Canela media cucharadita y especies varias
  7. Para la salsa de tomate dos tazas de pasata de tomate ajo albaha
  8. Salsa blanca una taza de leche almendras nuez moscada
  9. 4calabacines gorditos

Paso a paso

  1. 1

    Cortar los calabacines con una mandolina o algún aparato que se puedan cortar como tajadas delgadas

  2. 2

    En un sartén colocar el pavo molido y todos los ingredientes y retirar

  3. 3

    Salsa roja de tomate colocar a fuego la pasata albahaca y el ajo

  4. 4

    Salsa blanca fit una taza leche de almendra cocinar fuego lento agregar una cucharada nuez moscada y una de maicena con la técnica usual

  5. 5

    Colocar las tiras de los calabacines de manera que se puedan rellenar y hacer un rollo

  6. 6

    Por último al hornear colocar un poquito de salsa de tomate y la blanca

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Maira Ruiz Tovar
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Miami, Fl Usa
Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!
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