食材1つ【ズッキーニの甘辛焼き】旨さ衝撃

*実月*
*実月* @mitsuki_recipe

ズッキーニだけでこんなにおいしいの?とびっくりするかも。ご飯も進む瑞々しいズッキーニは子供も喜ぶおかず。

このレシピの生い立ち
ズッキーニをそのまま焼いて塩こしょう…だとびっくりするほど文句が出る。ズッキーニに失礼でしょ?
我が家でもみんながおいしいと言って食べてくれる味付けにしました。濃い目の外側と瑞々しい内側のコントラストがいい。長男が喜んで食べたのでレシピ化。

食材1つ【ズッキーニの甘辛焼き】旨さ衝撃

ズッキーニだけでこんなにおいしいの?とびっくりするかも。ご飯も進む瑞々しいズッキーニは子供も喜ぶおかず。

このレシピの生い立ち
ズッキーニをそのまま焼いて塩こしょう…だとびっくりするほど文句が出る。ズッキーニに失礼でしょ?
我が家でもみんながおいしいと言って食べてくれる味付けにしました。濃い目の外側と瑞々しい内側のコントラストがいい。長男が喜んで食べたのでレシピ化。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本(150g)
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 調味料1
  4. 砂糖・醤油 各大さじ1
  5. 大さじ1/2
  6. 調味料2
  7. 焼き肉のたれ(ロースビーフのたれなど市販のたれ) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1センチ幅に切る。

  2. 2

    片栗粉をまぶす。
    (タッパに入れて振りました)

  3. 3

    油(分量外)を敷いたフライパンでこんがり焼き色がつくまで両面焼く。

  4. 4

    合わせておいた調味料1を入れ、水分が飛ぶまで煮詰める。

  5. 5

    最後に焼き肉のたれなどをちょろっとかける。

コツ・ポイント

調味料をあえて2回に分けて入れ、焼き肉のたれは香りづけの役割。調味料2は目分量でちょろっと入れる感じでも大丈夫です。焼き肉のたれを常備している家が多いと思うのですが、たまたまあったローストビーフのたれを使ってもめちゃくちゃおいしかったです。

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\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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