鶏胸肉の甘辛焼き
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも!
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忙しいときでもぱぱっと簡単に!
鶏肉は厚い部分を開いて、厚さを均等にする。フォークで穴を開け、食べやすい大きさに切る。(スティック状でも一口大でも◎)
お肉をポリ袋に入れ、片栗粉を加え全体的にまぶす。
油を熱したフライパンにお肉を並べて蓋をし、中火で軽く焼き色がつくまで焼く。
合わせておいた焼肉のタレ・砂糖・酢を加えて、照りが出るまで焼きからめたら、ごまをふるいお皿に盛り付ける。
焼肉のタレを甘口にかえれば、砂糖を加えなくてもいいかもしれません!酢は入れるのをおすすめします◎
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