Ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα 👌#δίαιτα

Τι πιο #οικονομικό από μία σαλάτα. Κι επειδή η ... φτώχεια θέλει καλοπέραση (όπως λέει ο σοφός λαός μας), θα τη συνοδεύουμε με μια σος γιαουρτιού για ένα ωραιότατο και υγιεινό βραδινό.

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φαγητό!Διαβάζω ότι αυτή την συνταγή την φτιάχνουν στα κυκλαδίτικα νησιά αλλά εγώ την κατέβασα από το κεφάλι μου γιατί ήθελα σήμερα να απολαύσω κάτι εύκολο γρήγορο και ελαφρύ που δεν θα χρειαζόμουν να ανάψω φούρνο ή να βάλω τηγάνι μέσα στο κατακαλόκαιρο με τόσο υψηλές θερμοκρασίες!...🙂

Είναι απ'αυτές τις συνταγές που απλώς προκύπτουν! Λίγο τα υλικά που υπάρχουν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν, λίγο η έμπνευση παρέα με την τύχη... Στο τέλος έρχεται ένα αποτέλεσμα απρόσμενα νόστιμο!!#ΧρυσόΠιρούνι#1συνταγή1δέντρο

Αποτέλεσε έμπνευση όταν ένα βράδυ πείνασα πολύκαι έπρεπε να φτιάξω κάτι υγιεινό , γρήγορο και νόστιμο. Έτσι χρησιμοποίησα ψητά μπούτια κοτόπουλου που είχαν μείνει από την προηγούμενη μέρα στο ψυγείο , γαλλικό μαρούλι και έφτιαξα μια σως γιαουρτιού και λίγα κρουτόν από ψωμί ολικής. Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι, τοματίνια και λίγη τριμμένη παρμεζάνα. Όσον αφορά το αποτέλεσμα πραγματικά μια δοκιμή θα σας πείσει!

Μια εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή που την έφτιαξα ένα βράδυ που δεν ήθελα να φάω πάλι μακαρόνια.

Ένα σούπερ υγιεινό γεύμα!!Μπορείτε να το φτιάξετε και με ριζότο αντί των ζυμαρικών και του κινόα.

Σήμερα φαγητό, γιοκ. Οπότε τι πιο #εύκολο #γρήγορο #υγιεινό από μια δροσερή σαλάτα😊

Δροσερή σαλάτα με νόστιμο dressing, ιδανική για τα ψητά μας!!!

Τι άλλο να ζητήσεις από μια σαλάτα? Έχει απ όλα....είναι ένα πλήρες ,υγιεινό και χορταστικό πιάτο. Ένας άλλος τρόπος να απολαύσουμε το αγαπημένο μας όσπριο.#κουλουμα#καθαραδευτερα#σαρακοστη#φασόλια#οικονομικό

Μία σαλάτα που μπορεί άνετα να σταθεί ως κυρίως γεύμα για εκείνες τις όχι τόσο ανέμελες μέρες...Για όταν δεν προλαβαίνουμε αλλά θέλουμε κάτι νόστιμο,υγιεινό και όχι συνηθισμένο! Είναι παραλλαγή συνταγής του Delish!#ΧρυσόΠιρούνι🌽🍋

Ένα σούπερ υγιεινό πιάτο!!💪