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Ingredientes

4 raciones
  1. 500 gSalmón
  2. 1ajo, Sal, pimienta y comino
  3. 1 pocoAceite de oliva
  4. 1 pizcafinas hierbas y de semillas de chía
  5. 1 cucharadaharina de trigo
  6. 2-3naranjas

Paso a paso

  1. 1

    Exprime las naranjas tritura el ajo, más de la mitad del sumo calientalo para que espese

  2. 2

    Salpimenta el salmón junto con un poco de comino

  3. 3

    Vierte el zumo de naranja que se calentó al salmón y reposa entre 20 y 30 minutos preferiblemente en el congelador

  4. 4

    Sácalos del congelador y esparce la harina de trigo una cucharadita y voltea para que se mezcle con el zumo de naranja y conserva 5 minutos mientras se precalienta el sartén

  5. 5

    Pon a dorar el salmón por las dos caras con un poco de aceite de oliva

  6. 6

    Vierte el zumo de naranja que había quedado y agrega las finas hierbas y semillas de chía

  7. 7

    Así quedó

  8. 8
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jhonatan Giraldo Gutièrrez
Bogotá
Psicólogo, Magister en Salud Mental y Psicoanálisis, con un gran gusto por la cocina
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