Pan de campo 100% Integral

Juan Guirado
Juan Guirado @cook_108218900
Laguna Larga, Córdoba

Esta receta es una maravillosa introducción al mundo de la panadería casera con harina integral. El resultado es un pan saludable y sabroso que puedes disfrutar solo o como acompañamiento de tus comidas favoritas. ¡Definitivamente vale la pena intentarlo!

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Ingredientes

1 h 30 min
4 panes redondos
  1. 1 Kgharina integral
  2. 1levadura seca
  3. 1 cucharaditate de azúcar
  4. 1 cucharadasal
  5. 50 gramosmanteca

Paso a paso

1 h 30 min
  1. 1

    En un bowl separado, preparar el fermento. Añadir a la levadura media taza de agua tibia, una cucharada de azúcar y una cucharada de Harina. Dejar levar por 10 min

  2. 2

    En un bowl grande, colocar la harina y la cucharada de sal en los bordes. Mezclar harina integral con el fermento, la manteca derretida y agregarle agua y amasar por 10 minutos hasta que se forme una masa lisa.
    Dejar reposar en el bowl 30 min más para que descanse y triplique su tamaño.

  3. 3

    Desgasificar la masa, cortar en cuatro y volver a amasar 10 minutos más. Formar bollitos o la forma que se prefiera y acomodarlos en una placa para horno ya aceitada. Dejar descansar mínimo 20 minutos más.
    Precalentar el horno a 200 grados mientras el pan está en su segundo levado

  4. 4

    Hacer unos cortes en cruz sobre los bollos, con un cuchillo bien afilado.
    Hornear el pan por 30 min o hasta que suene hueco sobre la base. Quiere decir que la masa está crocante.
    ¡ Disfruta tu delicioso Pan de campo !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Juan Guirado
Juan Guirado @cook_108218900
Laguna Larga, Córdoba

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