Ensalada de garbanzos rápida y fácil

Chie @chie_mo
Es un plato habitual en mi casa. Es fácil de preparar, tiene colores vibrantes y se disfruta de una buena textura:) #LosJuegosdeCookpadGlobal2024
Paso a paso
- 1
Corta la cebolla morada, el tomate y el pimiento. Yo corto la cebolla morada en trozos pequeños, y el pimiento y el tomate en trozos un poco más grandes.
- 2
Sacar los garbanzos de la lata
- 3
Mezcla suavemente para que los garbanzos no se aplasten. Añade sal, aceite de oliva y jugo de limón.
- 4
¡Listo para servir!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chie le encantará ver cómo quedó.
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