Budín de pescado

Isabel Pou 🇺🇾🇺🇾
Isabel Pou 🇺🇾🇺🇾 @Isa_456423305

Buenas, buenas! Eesta receta es una receta que la probé en mi trabajo, en el comedor de ya escuela que trabajo. Es una de mis favoritas, delicio, delicioso. Dice de pescado, en esta oportunidad yo utilicé atún, pero se puede utilizar el que deseen. Tiene mi toque personal. Voy a subir la receta para 10 porciones. Se puede comer como un almuerzo, cena, e incluso se puede hacer como un bocadillo para alguna ocasione especial. Si es con pescado fresco se hace de una forma y si es con pescado enlatado (como hice yo) es de otra forma. En el caso del pescado fresco el mismo debe ser hervido, se debe luego escurrir y desmenuzar y después el proceso será el mismo que el que voy a explicitar.
Espero les agrade...

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Ingredientes

1h 30min
10 raciones
  1. 500 gPescado si es atún, no agregar sal
  2. 300 gzanahoria 🥕
  3. 100 gcebolla 🧅
  4. 10 gajo 🧄
  5. 200 mlsalsa de tomate 🥫
  6. 4 unidadeshuevos 🥚
  7. 50 gpan rallado 🥖
  8. 50 gqueso rallado 🧀
  9. 20 galmidón de maíz 🌽
  10. 5 gsal 🧂
  11. 50 mlaceite
  12. 50 mlaceite para asadera
  13. a gustoCondimentos
  14. Opciones de acompañamiento
  15. Hortalizas asadas/Ensalada jardinera/Ensalada primavera/papas con perejil más ensalada de vegetales/Puré de papas más ensalada de vegetales

Paso a paso

1h 30min
  1. 1

    Pelar, lavar y rallar, procesar o picar la cebolla, el ajo y la zanahoria (yo agregue un poquito de morrón)

  2. 2

    Rehogar las verduras junto con el ajo (yo la saltee en aceite)

  3. 3

    Escurrir el atún (yo utilicé atún al natural)

  4. 4

    Mezclar en un recipiente los huevos batidos, el queso rallado, el almidón de maíz, el pan rallado y el aceite.

  5. 5

    Agregar a la mezcla el pescado (en este caso el atún) las verduras, la Pulpa de tomate y los condimentos.

  6. 6

    Disponer la mezcla en una asadera aceitada

  7. 7

    Cocinar en horno moderado aprox. 30 minutos.

  8. 8

    Listo para servir y disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Isabel Pou 🇺🇾🇺🇾
No me encanta cocinar, pero es el lugar que me permite desenchufarme y desestresarme.
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