作り方
- 1
ご飯を冷ましてつめる。ふりかけをかける。
- 2
卵焼きを焼く。
- 3
冷凍しておいた枝豆をそのまま入れる。
- 4
ちくわ人参ピーマンの炒め物をいれる。
- 5
さつまいも煮を入れる。
- 6
白身魚のフライを入れる。
- 7
冷凍シューマイをチンして入れる。
- 8
ごま団子を入れる。
コツ・ポイント
ご飯は冷ましてからつめる。おかずが冷めてから蓋をする。夏は保冷剤と一緒に。
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