Bechamel a la crema

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Es una receta familiar.

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Rico almuerzo para un domingo!!

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Bocadillo de atún

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺