骨の髄まで愛して♡鶏手羽元の炊き込みご飯

かえで2%
かえで2% @kaede2

市販の炊き込みご飯のもとに、ひと手間加 えてやみつき炊き込みご飯♡ 鶏の骨も一緒に炊き込むので、コラーゲンがプラスされてお肌つるつるになるかも (*^^*)

#簡単 #市販の炊き込みご飯

骨の髄まで愛して♡鶏手羽元の炊き込みご飯

市販の炊き込みご飯のもとに、ひと手間加 えてやみつき炊き込みご飯♡ 鶏の骨も一緒に炊き込むので、コラーゲンがプラスされてお肌つるつるになるかも (*^^*)

#簡単 #市販の炊き込みご飯

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材料

3合分
  1. 炊き込みご飯のもと 1箱
  2. 3合
  3. 鶏手羽元 5本
  4. 3合炊く分の通常の量
  5. 調味料A
  6. 塩コショウ 少々
  7. 小さじ2
  8. 醤油 小さじ1
  9. 生姜すりおろし(チューブでも) 1cm
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鶏手羽元の骨と肉をキッチンバサミで分けて、肉は小指の先サイズに刻む

  2. 2

    調味料Aを肉に揉み込む (骨には揉み込まない)→30分放置

  3. 3

    米を洗って、炊き込みご飯のも と、米、水を入れてまぜる

  4. 4

    鶏手羽元の肉と骨を上に乗せて、 炊飯する

  5. 5

    完成です! お好みで、小ねぎやゴマ、糸唐辛子などをトッピングし て下さい♡

  6. 6

    使用した炊き込みご飯のもとは、 こちらです!

コツ・ポイント

特にありません。炊飯器さんにお任せです
(笑)

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「疲れた人にご自愛レシピで元気に!」その想いを胸に、簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを発信しています私自身、若い時は体が弱くアレルギーも酷く高校を休学留年でも今は体の不調も2%程度で元気です皆様の健康と美味しい!に貢献出来たら幸せです♡クックパッドアンバサダーOG(2023年)
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