オートミールのヴィーガンコーンスープ
ヘルシーお菓子と料理研究所 @cook_40133800
オートミール入りなので、これだけでお腹一杯になります！
とろみがあるので体があたたまります。
寒い冬の朝ごはんにこのスープだけで、栄養も満点でオススメです。
オートミールのヴィーガンコーンスープ
オートミール入りなので、これだけでお腹一杯になります！
とろみがあるので体があたたまります。
寒い冬の朝ごはんにこのスープだけで、栄養も満点でオススメです。
作り方
- 1
お鍋に材料を全て入れて沸騰しないように煮る
-
- 2
オートミールが柔らかくなってきたらブレンダーでなめらかにする
-
- 3
最後にハーブをひとつまみかけたら出来上がり(^ ^)
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コツ・ポイント
豆乳は沸騰すると分離するので気をつけてくださいね。
食用オイルソムリエ 味はもちろん、見た目、時短、コスパ、洗い物最小限を基本に、体にいい油を使用したり、生クリームの代わりに牛乳や豆乳を使うなどヘルシーな材料で最低限の手間でお店の味に近づけるよう研究中。何度も作り特に美味しかったものだけ紹介しています。全て写真付きの作り方で絶対失敗しないレシピです。最近は身体にいいナチュラルフードの勉強中で美肌と健康のためのヘルシーなオイルやヴィーガンレシピも研究中です
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ketta -
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