かに玉と炊き込みご飯

WAKI【445】
WAKI【445】 @Waki_445_Lycoris
岡山

⭐︎美味しい筋肉にいい料理です

かに玉と炊き込みご飯

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材料

1人分
  1. ご飯 200g
  2. 炊き込みご飯の素 一袋
  3. かに玉の素 一袋
  4. あんかけに使う片栗粉 大さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. ごま 適量
  7. 胡椒 少々
  8. ごま 適量
  9. 味覇 小さじ1
  10. グリーンピース 好きなだけ
  11. 素がない時の具 好きなものを

作り方

  1. 1

    炊き込みご飯は、炊飯器に、めんつゆ(素がない時)、具材お好みで。入れて炊きます。

  2. 2

    かに玉(具材は好きなものを入れて)自由に作ります。あんかけは、醤油、胡椒、あれば味覇を小さじ1

  3. 3

    卵は、ごま油で、空気を入れるように焼きます。ふわっとしたら、皿に入れ、
    あんかけをかけて、グリーンピースを乗せて、

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はじめまして!料理に目覚めたダイエッターです。簡単料理を載せていきます!自炊生活2年目。よろしくお願いします。
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