Extra protein muffins
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΛΑΣΚΑΡΑΚΗ @Strawberrycook24
Ιδανικά για υγιεινή διατροφή για ελαφρύ σνακ για κολατσιό στο σχολείο ή στην δουλειά 💪
Extra protein muffins
Ιδανικά για υγιεινή διατροφή για ελαφρύ σνακ για κολατσιό στο σχολείο ή στην δουλειά 💪
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα multi μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
- 2
Αν προσθέσουμε γαλοπούλα την βάζουμε μετά.
- 3
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.
- 4
Αδειάζουμε το μείγμα σε θήκες σιλικόνης ή ταψάκι για muffins γεμίζοντας τα 3/4 της θήκης.
- 5
Ψήνουμε για 12 με 15' ή μέχρι να ροδίσουν.
- 6
Τα βγάζουμε αφήνουμε λίγο να κρυώσουν, ξεφορμάρουμε και απολαμβάνουμε.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Μου αρέσει να μαγειρεύω για μένα και την οικογένεια μου... ακόμα όμως πειραματίζομαι...🙂❤️💙 Όσο ζεις μαθαίνεις,❤️💙
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Muffins πορτοκάλι με ζάχαρη καρύδας Muffins πορτοκάλι με ζάχαρη καρύδας
Απλή γρήγορη και υγιεινή συνταγή με ζάχαρη καρύδας. Γευστικά και πρακτικά για τα παιδιά στο #σχολείο και για μας για τη δουλειά μας#εύκολο #γρήγορο #muffins #σνακ #σπιτικό #κολατσιό
-
Muffins με σπανάκι Muffins με σπανάκι
Για πρωινό, στην παραλία, για σνακ ή και για κολατσιό στο σχολείο... Πάει παντού και είναι φοβερά νόστιμο! #ΧρυσόΠιρούνι
-
Μάφινς με λουκάνικο. Μάφινς με λουκάνικο.
Μάφινς ...με λουκάνικο και τυριά ..κολατσιό τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι και στην δουλειά ....
-
Muffins καρότου Muffins καρότου
Παιδικό σνακ, κολατσιό των παιδιών για σχολείο και όχι μόνο... Τρώγεται ευχάριστα παρέα με το καφεδάκι μας! #κολατσιό #παιδί
-
Muffins με κομμάτια σοκολάτας και μπανάνα Muffins με κομμάτια σοκολάτας και μπανάνα
Το τέλειο σπιτικό σνακ για το σχολείο, το σπίτι, τη δουλειά. #1συνταγή1δέντρο
-
Muffins με μπανάνα και μέλι Muffins με μπανάνα και μέλι
Πηγή συνταγής:Συνταγές με κέφιΤα μικρά αυτά κεκάκια συνοδεύουν ιδανικά καφέ και ζεστά ροφήματα, ενώ γίνονται και νόστιμο κολατσιό για το σχολείο και το γραφείο, με τη μπανάνα και το μέλι να τους δίνει πολύ ωραία γεύση.
-
Vegan αλμυρά muffins Vegan αλμυρά muffins
Την ημέρα που κλείναμε 1 χρόνο στη δουλειά, είπαμε να κάνουμε ένα μίνι ρεφενέ για να το γιορτάσουμε... Μιας και έχουμε αρκετούς vegan-vegeterian στη δουλειά, αναζήτησα αλμυρή συνταγή χωρίς υλικά ζωικής προέλευσης στο ίντερνετ και με κάποιες παραλλαγές, ιδού! Ξετρελαθήκαμε όλοι και ήταν πολύ καλύτερο και από αντίστοιχο αλμυρό κέικ που δεν ήταν vegan! Δοκιμάστε τα και θα δείτε!
-
Μάφινς με ham and cheese!! Μάφινς με ham and cheese!!
Εύκολα muffins για κολατσιό στο σχολείο ή σνακ για πικ-νικ. #Τρίτη
-
Πρωτεϊνικά μάφινς αυγού Πρωτεϊνικά μάφινς αυγού
Μπορείς να το επιλέξεις για ελαφρύ βραδινό συνοδεύοντάς το με μια σαλάτα ή να το πάρεις μαζί σου στο γραφείο ή ακόμα και να το βάλεις για κολατσιό στο σχολείο #αυγό
-
Αλμυρά muffins 🧡 Αλμυρά muffins 🧡
Ένα πολύ νόστιμο σνακ για κολατσιό και όχι μόνο. #ΧρυσόΠιρούνι
-
Αλμυρά Muffins Αλμυρά Muffins
Muffins με αλμυρή γέμιση! Ένα νόστιμο και εύκολο σνακ για όλες τις ηλικίες! Ιδανικό για parties, για σνακ αλλά και για ένα μικρό γεύμα στο γραφείο ή στο σχολείο. Η γεύση τους θυμίζει λίγο πίτσα!Λίγα μυστικά ακόμαΣτο μείγμα μπορείτε να προσθέσετε κι άλλα υλικά. Μπορείτε να βάλλετε φέτα και λιαστή ντομάτα ή τέσσερα είδη διαφορετικών τυριών ή λουκάνικο με φέτα ή οποιοδήποτε άλλο συνδυασμό επιθυμείτε! Επίσης μπορείτε να χωρίσετε τη ζύμη και να κάνετε πολλά διαφορετικά muffins!Tα φορμάκια-θήκες από χαρτί μπορείται να τα βρείτε σε μαγαζί με είδη κουζίνας αλλά και σε διάφορα πολυκαταστήματα. Τα χρησιμοποιώ για να τα ξεφορμάρω πιο εύκολα και για να μην λερώνεται πολύ το ταψί μου. Είναι αρκετά οικονομικά και η συσκευασία περιέχει αρκετά φορμάκια. Επίσης έχουν ωραία εμφάνιση και είναι ιδανικά για μπουφέ ή πάρτυ!
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24458355
Σχόλια