Υγιεινά κεικάκια χωρίς ζάχαρη

Ιδανικό για παιδιά, χωρίς ζάχαρη

Μια πολύ εύκολη, νόστιμη και πολύ πολύ υγιεινή συνταγή για γλυκό χωρίς ζάχαρη και βούτυρο!

Απογευματινό σνακ στα γρήγορα.

Προσπαθούμε να αποφύγουμε την πολλή ζάχαρη και ψάχνω συνταγές υγιεινές μα όμως και νόστιμες...είδα την συνταγή στο YouTube#χωρίςτύψεις

Εντυπωσιακά και σχετικά εύκολα καπκεικς για του Αγίου Βαλεντίνου κι όχι μόνο…Λίγα μυστικά ακόμαΕάν χρησιμοποιήσουμε πολύ βότκα το χρώμα θα αραιώσει περισσότερο από το επιθυμητό.Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη μπεζ ζαχαροπαστα με ροζ ή άλλο χρώμα της αρέσκειας μας.

Τα κεκάκια βρώμης έχουν εξελιχθεί σε μεγάλη αδυναμία μου❤️. Οπότε αναζητώ συνεχώς νόστιμες και υγιεινές παραλλαγές, και αυτή είναι η τελευταία μου ανακάλυψη....🧁#νηστίσιμο#ΔιεθνήςΠοδιά24

Άλλη μια συνταγή χωρίς ζάχαρη.#παιδί

Τα συγκεκριμένα κεκάκια είναι εμπνευσμένα από κατ#oats #cupcakes #applecupcakes #κεκάκια #καπκεικς #λιγεςθερμιδες #γλυκαυγιεινα

#χρυσόπιρούνι Είναι η εποχή τους, είναι αφράτα, είναι γρήγορα, είναι υγιεινά και είναι ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ!!!

Λατρεύω τα baked oats στο πρωινό μου. Ένα μικρό κεκάκι με βρώμη, λίγες θερμίδες χωρίς ζάχαρη και φουλ υγιεινό.Είναι όμως κάτι περιπτώσεις σαν αυτή που η εικόνα μιλάει από μόνη της💥 Δεν χρειάζεται συστάσεις και αναλύσεις για να σε πείσει 😋Εσύ χρειάζεσαι μόνο ένα κουτάλι να βουτήξεις μέσα.Εγώ σου δίνω την συνταγή και είναι όλο δικό σου!

Υγιεινά κεκάκια με μπανάνες και βρώμη! Χωρίς ζάχαρη, μυρωδάτα και χορταστικά! Εύκολη και γρήγορη συνταγή χωρίς μίξερ!Πλουσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες είναι ο,τι πρέπει για #πρωινό για #σνακ για το #παιδί !!

Ψάχνοντας κάτι υγιεινό για το γιό μου 1,5 ετών βρήκα αυτή τη συνταγή στο www.realfamilyfood.com Ξετρελάθηκε και αυτός και πιτσιρίκια και ανίψια που τα δοκιμάσανε καθώς επίσης και εγώ. Μην τα πάραψήσετε. Όταν θα βγουν από το φούρνο θα είναι μαλακά αρκετά αλλά έτσι γίνονται αφράτα. Κάντε το τεστ με την οδοντογλυφίδα.

Εδώ, στο μετρό, στην έκθεση που παίρνει μέρος και η cookpad..τώρα γράφουμε τη πιο αγαπημένη γρήγορη συνταγή για όλα τα μωρά όλων των ηλικιών

Χωρίς ίχνος ζωϊκής προέλευσης...Νοστιμότατα!!!Η συνταγή ήταν πίσω απο τη συσκευασία μιας ζάχαρης καρύδας

Τα κεκάκια αυτά, με βάση την μπανάνα, είναι πολύ μαλακά, με ρευστό το εσωτερικό τους και καλυμμένα από ένα γλασάρισμα με τυρί, ένας συνδυασμός που στοχεύει να σας... αποπλανήσει!!!Λίγα μυστικά ακόμα[1] Ζάχαρη με άρωμα βανίλιας θα βρείτε εύκολα στα σουπερμάρκετ, σε φακελάκια συνήθως μικρού βάρους (των 7,5 γρ). Έχουν της Alsa, της Dr.Oetker, αλλά και άλλες. Εναλλακτικά (επειδή θα πρόκειται για ανόητα ξοδεμένα χρήματα, η τιμή αντιστοιχεί σε ζάχαρη των 33 € (!!!) το κιλό), προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη βανίλιας και αυξήστε την καφέ ζάχαρη κατά 15 γραμμάρια)[2] Φόρμες των cupcakes υπάρχουν σε διάφορα μεγέθη, έτσι θέλει προσοχή όταν δίνεις τα υλικά ενός τέτοιου γλυκού για συγκεκριμένο αριθμό κέικς. Τα υλικά που δίνονται εδώ, για τα κεκάκια, είναι για 8 cupcakes ενός μεγαλούτσικου μεγέθους (80 ml).[3] Για την επικάλυψη των κέικς αυτού του μεγέθους, χρειάσθηκε να αυξήσω τη ποσότητα της κρέμας. Χρησιμοποίησα 120 γρ τυρί και 90 γρ ζάχαρη άχνη. Ευτυχώς είναι τόσο εύκολη η ετοιμασία της (ούτε ένα λεπτό), που μπορεί κανείς να φτιάχνει επιπλέον ποσότητα μόνο όταν διαπιστώνει ότι πάει να τελειώσει η προηγούμενη. Εάν χρησιμοποιήσετε μικρότερες φόρμες (έστω και αν βγουν περισσότερα cupcakes) πιστεύω ότι δεν θα χρειασθεί να αυξήσετε τη ποσότητα των υλικών της κρέμας.[4] Εάν θέλω να είμαι πιο ακριβής, στη ποσότητα ζύμης που έβαλα σε κάθε φόρμα, αυτή ήταν 45 με 47 γραμμάρια σε κάθε φόρμα (πριν προσθέσω τη μπανάνα, φυσικά).

Γρήγορη και νόστιμη συνταγή για βρέφη και παιδιά.

Πολύ ελαφριά, γευστικότατα και υγιεινά κεκάκια που αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους! Και το σημαντικότερο, κανείς δεν θα καταλάβει ότι περιέχουν κολοκύθα!!Αν θέλετε να γίνουν νηστίσιμα, αντικαταστήστε τα αυγά με πουρέ μήλου ή με λιναρόσπορο που έχετε μουλιάσει σε λίγο νερό #παιδί

#ΦριτέζαΑέρος (Air Fryer)#απλακαινοστιμα

Μια πανεύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή !

Είναι μια συνταγή που "σηκώνει" πολλές παραλλαγές και την κάνω πολύ συχνά αναλόγως τι υπάρχει στο ψυγείο...😊 Πάντα όμως καταβροχθίζονται από την ομήγυρη!

Τα κεκάκια αυτά προέκυψαν όταν θέλησα να φτιάξω τα "σοκολατένια κεκάκια με 3 μόνο υλικά" από την φίλη Fatsoula3 @cook_8451749. Στην πορεία έκανα τόσες τροποποιήσεις, που προέκυψε κάτι #δικόμου . Θέλω, λοιπόν, να ευχαριστήσω τη Fatsoula3 για την αρχική ιδέα και να μοιραστώ μαζί σας το τελικό αποτέλεσμα 🤗❤️.

Νόστιμα και ελαφριά κεϊκάκια.Μια υπέροχη πανεύκολη συνταγή για μικρούς και για μεγάλους.Διακοσμημένα ή όχι, με επικάλυψη η χωρίς!

#Στοχος6

Την ειδα πανω στο κουτι της ζαχαρης καρυδας, μου αρεσαν τα υλικα, ευκολο και ελαφρυ γλυκακι για την νηστεια.