Πίτες ολικής

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Οι πιο εύκολες υγιεινές πίτες ολικής για γλυκές ή αλμυρές απολαύσεις...

Πίτες ολικής

100+ μάγειρες έχουν επισκεφτεί αυτή τη συνταγή

Οι πιο εύκολες υγιεινές πίτες ολικής για γλυκές ή αλμυρές απολαύσεις...

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40 λ
4 μεγάλες πίτες
  1. 3αυγά
  2. 1 φακελάκιξηρή μαγιά
  3. 200 γρ γιαούρτι 2% στραγγιστό
  4. 1 πρέζα αλάτι
  5. 350-400 γραλεύρι ολικής
  6. 40 γραλεύρι κίτρινο
  7. Ηλιέλαιο για το τηγάνι

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λ
  1. 1

    Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα αυγά, το γιαούρτι, την μαγιά, το αλάτι και ανακατεύουμε πολύ καλά.
    Έπειτα προσθέτουμε το αλεύρι και ζυμώνουμε μέχρι να βγει μια μπάλα.

  2. 2

    Κόβουμε την ζύμη σε 4 κομμάτια (αν θέλετε μπορείτε να την κόψετε και σε περισσότερα κομμάτια για πιο μικρά πιτάκια).
    Και με λίγο αλεύρι ανοίγουμε τα πιτάκια με το χέρι.
    (Δεν τα θέλουμε πολύ χοντρά.)

  3. 3

    Ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι σε μεσαία φωτιά με 1 κ.γλ ηλιέλαιο για 3-4 λεπτά την κάθε μία.
    Εναλλακτικά σε προθερμασμένο φούρνο στους 190-200 βαθμούς για 20 λεπτά στις αντιστάσεις.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
στις
Ιτέα Φωκίδας

Παρόμοιες συνταγές