作り方
- 1
材料の目安は写真の通り。
- 2
しめじはほぐしておく。にんじん、青じそは千切りにする。
- 3
炊飯器に米を入れ、調味料と2合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜ、にんじん、しめじを加えて炊く。
- 4
炊き上がったら焼き鳥缶を崩しながら混ぜ、お茶碗に盛り付け青じそを散らす。
- 5
【1人分栄養価】エネルギー310kcal、たんぱく質7.2g、脂質2.1g、食塩相当量1.0g
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