Manzana Probiótica
La manzana fermentada es probiótica y súper saludable. Receta 100% natural y puede formar parte de tu merienda, desayuno e incluso de ensaladas. Va a traer los beneficios probióticos para tu alimentación saludable, siendo excelente para la inmunidad, contra el estreñimiento y contra la inflamación en el cuerpo.
Manzana Probiótica
La manzana fermentada es probiótica y súper saludable. Receta 100% natural y puede formar parte de tu merienda, desayuno e incluso de ensaladas. Va a traer los beneficios probióticos para tu alimentación saludable, siendo excelente para la inmunidad, contra el estreñimiento y contra la inflamación en el cuerpo.
Paso a paso
- 1
Preparar el frasco bien esterilizado. Lavar muy bien la manzana sin pelar. Cortar la manzana en tajaditas finas.
- 2
Colocar en un frasco bien acomodadas. Preparar en un jarrito el agua mezclado con la sal. Cubrir las manzanas con esa preparación, colocar la tapa sólo apoyada (no cerrada hermética). Luego de ocurrida la fermentación se guada tapada en la heladera
- 3
En tres días más o menos ya está lista, se verá como burbujea, eso quiere decir que ha fermentado. Ya se puede comer logicamnente de a unas tajaditas (3 o 4 al día) así sola, con frutas y yogurt, picar sobre ensaladas como gustes.
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