ママ必見！冷やご飯から作る焼きおにぎり♡
ゆきだるまとにんじん @cook_40171637
我が子がパクパク食べてくれる焼きおにぎりです。お野菜も混ぜれば同時に野菜も摂取できます。
冷やご飯から作れば熱すぎず、子どもも食べられるちょうどいい温度の焼きおにぎりができます♪
ママ必見！冷やご飯から作る焼きおにぎり♡
我が子がパクパク食べてくれる焼きおにぎりです。お野菜も混ぜれば同時に野菜も摂取できます。
冷やご飯から作れば熱すぎず、子どもも食べられるちょうどいい温度の焼きおにぎりができます♪
作り方
- 1
白だしと醤油を混ぜておく。
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- 2
おにぎりをつくる。
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- 3
はけ(なければスプーンの裏など)で①を塗っていく。(塗りすぎると焼くときに水分で形が崩れやすくなるので注意です)
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- 4
調理用アルミホイルをフライパンに敷き、焼く。片面中火で2分ぐらい。
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- 5
【お好みで】お野菜を混ぜてもいいと思います。私は冷凍のほうれん草を解凍して作りました。この時も水分は極力切ります。
-
- 6
お好きな焦げ目になったらできあがりです。
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コツ・ポイント
水分は少ない方が、型崩れがなくいいです。塗りすぎも注意です。おにぎりの形も平坦な面は、ぼこぼこしないように握るとムラなく焼けます。
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