牛チャーハン

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夫が、気付いたら無かったと褒めてくれたチャーハン

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 適量
  2. 牛ひき肉 150g
  3. ご飯 300g
  4. たまご 1個
  5. 胡椒 適量
  6. 牛肉だしの素 1個

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを少し

  2. 2

    牛ひき肉を炒める

  3. 3

    ご飯に卵を割り入れ、混ぜておく。お肉に火が通ったタイミングで、フライパンに投入。よく混ぜる

  4. 4

    胡椒を振って、牛肉だしの素を砕いて混ぜ合わせたら完成
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グルテンフリー実践中。小麦粉は米粉 or GFの小麦粉に変えてつくれぽ送ってます。海外生活。基本的にズボラ。めんどくさがり。不器用。時短。糖分カット。減塩。素材の味を楽しむ。
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