Νηστίσιμα μπροκολοκεφτεδάκια στο τηγάνι

Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 @ekaterini
Συνταγή για νηστεία με λάδι…
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα ποτηράκι του κρασιού ρίχνω τον λιναρόσπορο με το νερό. Αφήνω στην άκρη 10 λεπτά.
- 2
Αλέθω όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και αφήνω στην άκρη για κανένα τέταρτο να απορροφήσει η βρώμη την περιττή υγρασία.
- 3
Πλάθω σε κεφτεδάκια και τηγανίζω σε ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα και από τις δύο πλευρές.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Θρεπτικό πρωινό Θρεπτικό πρωινό
#νηστεία. Τώρα στη νηστεία χρειάζεται μια θρεπτική διατροφή που θα μας κρατάει για πολύ ώρα, θα μας παρέχει θρεπτικά συστατικά όμως όχι υπερβολή στις θερμίδες για να μην πάρουμε τα κιλά της νηστείας. Αυτό είναι το πρωινό που ακολουθώ από τότε που το δοκίμασα, είναι νηστίσιμο χωρίς λάδι και με κρατάει για πολύ ώρα, ελπίζω να σας αρέσει. Στεργίου Χρυσάνθη -
Τρίχρωμα νηστίσιμα πιτάκια στο τηγάνι Τρίχρωμα νηστίσιμα πιτάκια στο τηγάνι
Απ' τη μια η νηστεία ,απ' την άλλη ο εγκλεισμός ,αποτελούν πηγή νέων γεύσεων Κατερινα Μ. -
Πατατόπιτα νηστίσιμη στο τηγάνι Πατατόπιτα νηστίσιμη στο τηγάνι
Δεν έχω λόγια να πω για αυτή την πίτα!!🤔🤦♀️🤪 Έγινε για να είναι νόστιμη...😋 Έγινε νηστίσιμη ...👌Έγινε με φυτικά τυριά και η γεύση είναι εξίσου σούπερ όπως με τα γαλακτοκομικά τυριά. 😳#Αύγουστος#γρήγορη #εύκολη #νόστιμη #σνακ #εξτραδάκι #πίτες #Πατάτες #νηστίσιμα #φυτικάτυριά #ορεκτικό #μεζέδες Lilian Apostolopoulou -
-
Κεφτέδες με μπρόκολο και καρότο Κεφτέδες με μπρόκολο και καρότο
Η πιο νόστιμη υγιεινή εκδοχή του μπρόκολου που έχω δοκιμάσει. Είναι εύκολο νόστιμο και θα το φάει και ο πιο μεγάλος εχθρός του μπρόκολου…Η συνταγή είναι της Μαντάμ Τζίντζερ, αλλά την έχω πειράξει λιγάκι. Επίσης στην αρχικη συνταγή είναι μαγειρεμένα στο φούρνο. Είναι πραγματικά πεντανόστιμα!! Lia Travlou -
Ελιοτυροψωμάκια νηστίσιμα και μη Ελιοτυροψωμάκια νηστίσιμα και μη
Πεντανόστιμα ψωμάκια για τη νηστεία ή όχι.Βάζοντας λευκό τυρί νηστίσιμο είστε καλυμμένοι και για περιόδους Σαρακοστής ή μπορείτε να το παραλείψετε εντελώς και να βάλετε μόνο ελιές.Φυσικά,μπορείτε να το εμπλουτίσετε και με άλλα υλικά της προτίμησής σας και να δημιουργήσετε τη δική σας γεύση. tahitian -
Σοκολατένια βρώμη Σοκολατένια βρώμη
Ενα πρωινό γεμάτο υπερτροφές #χρυσόπιρούνι #βίγκαν #νηστεία #χωρίςλακτοζη #vegan #πρωινό #βετζετέριαν the vegan -
Νηστίσιμα μπιφτέκια οσπρίων με πατάτα στο φούρνο Νηστίσιμα μπιφτέκια οσπρίων με πατάτα στο φούρνο
Τώρα στη νηστεία επιβάλλεται να βρίσκουμε κάτι να μη μένουμε νηστικοί, αφιερώνω τη συνταγή αυτή στα ξαδέρφια μου την Μαρία και τον Χρήστο, με πάρα πολύ αγάπη και καλή μας σαρακοστή!!! mariouli -
Νηστίσιμο σουφλέ πατάτας και τυριών vegan Νηστίσιμο σουφλέ πατάτας και τυριών vegan
#νηστεία Katerina Katerinaki -
Κανελόνια με κιμά σόγιας.. Κανελόνια με κιμά σόγιας..
Είναι μια εναλλακτική λύση για τη νηστεία... Zoi Thomas -
Επιδόρπιο με ακτινίδια, γιαούρτι, βρώμη και λιναρόσπορο Επιδόρπιο με ακτινίδια, γιαούρτι, βρώμη και λιναρόσπορο
Ένα πολύ δροσιστικό και θρεπτικό επιδόρπιο για όλες τις ώρες, με ακτινίδιο που είναι στην εποχή του, βρώμη που είναι χορταστική, λιναρόσπορο και chia για τις βιταμίνες τους. #ΧρυσήΠοδιά23 Ευφροσύνη
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24598241
Σχόλια