No es necesario pelar aunque pueden hacerlo, cortar la pera, quitar el tronquito poner dentro de un vaso

Agregar un poco de queso crema solo o endulzado con edulcorante en polvo, Splenda o azúcar (reemplazar por yogur si prefieren)

Agregar el pelon o durazno cortado chiquito(descartar carozo) y un poco más de queso crema

Un puñado de copos azucarados para tener crocancia

Rociar con miel, poner un puñado de pasas de uva sin semillas, si les gusta algún fruto seco (nueces, almendras, pistaccio etc)

Tenía hojuelas de manzana deshidratada, incorpore un puñadito, comer en el momento, para comenzar el día sanamente, con energias y rico

Pueden armar en vaso como se ve en las fotos, estilo trifle por capas o directamente en un plato mezclando bien todo