Omelette caprese

Propósito UY
Propósito UY @propositouy
Montevideo

El clásico caprese que en tu cocina no puede faltar, un omelette que con solo mirarlo te dan ganas de comerlo.

La albahaca y tomates cherry frescos, tomados de mi huerta personal, aportan un sabor caprese tradicional bien intenso y natural, lo que hace que cada bocado sea un regalo de frescura.

El aroma a albahaca recién cortada y el dulzor de los tomates cherry se funden en una preparación simple pero con alma.

Este omelette no solo es una delicia visual, sino también una forma de traer lo mejor de la huerta directo al plato. Ideal para un desayuno especial, un almuerzo liviano o una cena express con ese toque gourmet que tanto nos gusta.
______________________________________________

📌 Preparación
✔️ Tiempo de preparación: 15 minutos.
✔️ Tiempo de cocción: 5-10 minutos.
✔️ Proporción: 1 porción por receta.

🍽️ Materiales
✔️ Instrumentos: sartén antiadherente, paleta de cocina en silicona, taza, tapa de olla y colador chico.

📅 Conservación
✔️ Almacenamiento: en un frasco hermético.
✔️ Caducidad: hasta 4 días en refrigerador.

📊 Rendimiento
✔️ Cantidad obtenida: 200 gr (dependiendo el tamaño de los huevos).
✔️ Cantidad de porciones: 1 porción.

#ebook2025

Omelette caprese

El clásico caprese que en tu cocina no puede faltar, un omelette que con solo mirarlo te dan ganas de comerlo.

La albahaca y tomates cherry frescos, tomados de mi huerta personal, aportan un sabor caprese tradicional bien intenso y natural, lo que hace que cada bocado sea un regalo de frescura.

El aroma a albahaca recién cortada y el dulzor de los tomates cherry se funden en una preparación simple pero con alma.

Este omelette no solo es una delicia visual, sino también una forma de traer lo mejor de la huerta directo al plato. Ideal para un desayuno especial, un almuerzo liviano o una cena express con ese toque gourmet que tanto nos gusta.
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📌 Preparación
✔️ Tiempo de preparación: 15 minutos.
✔️ Tiempo de cocción: 5-10 minutos.
✔️ Proporción: 1 porción por receta.

🍽️ Materiales
✔️ Instrumentos: sartén antiadherente, paleta de cocina en silicona, taza, tapa de olla y colador chico.

📅 Conservación
✔️ Almacenamiento: en un frasco hermético.
✔️ Caducidad: hasta 4 días en refrigerador.

📊 Rendimiento
✔️ Cantidad obtenida: 200 gr (dependiendo el tamaño de los huevos).
✔️ Cantidad de porciones: 1 porción.

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Ingredientes

15 minutos
1 porción.
  1. 4 unidadeshuevos medianos
  2. 6 unidadestomates cherry
  3. 15 gaceite de coco
  4. 15 gaceite de oliva
  5. 2,5 gsal marina youdada fina
  6. 20 unidadeshojas de albahaca fresca

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    ✅ Recolectar tomates y albahaca de la huerta o del súper
    Colocá ambos en un colador chico para lavarlos.
    💡 Tip 1: recolectar al momento de preparar asegura frescura y sabor.

  2. 2

    ✅ Lavar con detergente suave y enjuagar bien
    Asegúrate de eliminar todo residuo antes de usar.

  3. 3

    ✅ Cortar los tomates y la albahaca
    Partí los tomates cherry en mitades y la albahaca en tiras grandes con un cuchillo de serrucho.
    💡 Tip 2: cortarlos libera aromas y potencia el sabor caprese.

  4. 4

    ✅ Romper 4 huevos en una taza y agregar sal
    Rompe 4 huevos en una taza y añadí una cucharadita de postre de sal.
    💡 Tip 3: si te gusta que la yema quede distinguible, no batas demasiado los huevos.

  5. 5

    ✅ Agregar sal a los huevos e integrar
    Añadí una cucharadita de postre de sal e integrar a la mezcla.
    💡 Tip 4: si te gusta que la yema quede distinguible, no batas demasiado los huevos.

  6. 6

    ✅ Calentar sartén mediana con aceite de coco
    Agregá el aceite de coco a la sartén y poné la sartén a fuego medio y esparcilo con una paleta cuando esté caliente.
    💡 Tip 5: utiliza en lo posible un aceite que no se queme como el aceite de coco o la manteca, esto favorece la nutrición y que no se peguen los huevos.

  7. 7

    ✅ Verter los huevos y bajar el fuego
    Una vez que volcás los huevos, bajá el fuego a mínimo.
    💡 Tip 6: cocinar a fuego bajo evita que se queme la base y da una textura cremosa.

  8. 8

    ✅ Agregar los ingredientes frescos sobre los huevos aún crudos
    Distribuí el tomate y la albahaca mientras el huevo sigue cocinándose.
    💡 Tip 7: clave agregarlos cuando aún estén crudos los huevos, así de esta manera se integran mejor y no quedan como topping superficial.

  9. 9

    ✅ Tapar la sartén y dejar cocinar
    Usá una tapa de acero inoxidable y cociná entre 5 y 10 minutos.
    💡 Tip 6: el fuego debe seguir bajo para dorar la base y mantener la parte superior cremosa.

  10. 10

    ✅ Servir en tabla redonda y decorar
    Añadí 5 hojas de albahaca fresca y un chorrito de aceite de oliva.
    💡 Tip 7: Le da un toque visual atractivo y refuerza el sabor fresco del caprese.

  11. 11

    ✅ Cortar y disfrutar
    Corta el omelette caprese y disfrútalo.
    💡 Tip 8: Acompáñalo con pan casero o galletas de arroz para una experiencia completa.

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