玄米甘酒入り 最強♡麹納豆

さち
さち @sachi_810
愛知県

ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒を使ったレシピ。みりんの代わりに玄米甘酒を加えたまろやかな味わいの麹納豆。

プチプチした食感がアクセントの雑穀入りで食物繊維も豊富です。

ご飯と一緒はもちろん、冷奴にのせたり、サラダ、納豆パスタにも♡

玄米甘酒入り 最強♡麹納豆

ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒を使ったレシピ。みりんの代わりに玄米甘酒を加えたまろやかな味わいの麹納豆。

プチプチした食感がアクセントの雑穀入りで食物繊維も豊富です。

ご飯と一緒はもちろん、冷奴にのせたり、サラダ、納豆パスタにも♡

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材料

2〜3人分
  1. ヤマト醤油味噌の玄米甘酒 大さじ2
  2. 納豆 1パック
  3. 米麹 40g
  4. 大さじ4
  5. だし醤油 大さじ4
  6. 雑穀ミックス(蒸してあるもの) 1パック(40g)
  7. ごま 大さじ1
  8. 切り昆布塩昆布でもOK) 適量
  9. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    大葉を千切りにする。ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    清潔な瓶または保存袋に麹納豆を入れて、1〜2日発酵させる。(1日1回混ぜる)米麹の芯がやわらかくなったら完成。

コツ・ポイント

だし醤油を使用使用していますが、麺つゆで仕込んでもおいしいです。普通のお醤油の場合、しょっぱくなりがちなので醤油の量を減らすなど調整してください。

みりんの代わりに玄米甘酒を使うことで、コクがありまろやかに仕上がります。

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料理家麹レシピ/旬の野菜レシピ/ゆる無添加ここでは、季節の野菜を使った料理をはじめ麹調味料を取り入れた体に馴染む腸活レシピ、おいしくなるポイント等もお伝えしながら家庭でも手軽に作れるレシピをご紹介します🌼つくれぽもお待ちしてます☺️♡**Instagram **https://www.instagram.com/smsmil_25?igsh=dTh6anNuOXo0dzJ6&utm_source=qr
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