پنیر کاتج به روش سنتی تخمیری(پروبیوتیک)

Maryam
Maryam @Maryambano36

این روش درست کردن پنیر کاتج بسیار پر ریسکه. باید به همه نکات دقت کنید من بعد از سه بار درست کردن به این نتیجه ی دقیق رسیدم و وقتی مطمئن شدم گفتم پستش کنم. این روش سنتیه و فقط با شیر پاکتی پاستوریزه درست میشه به هیچ عنوان با شیر محلی درست نکنید🚫🚫

پنیر کاتج به روش سنتی تخمیری(پروبیوتیک)

این روش درست کردن پنیر کاتج بسیار پر ریسکه. باید به همه نکات دقت کنید من بعد از سه بار درست کردن به این نتیجه ی دقیق رسیدم و وقتی مطمئن شدم گفتم پستش کنم. این روش سنتیه و فقط با شیر پاکتی پاستوریزه درست میشه به هیچ عنوان با شیر محلی درست نکنید🚫🚫

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 2 لیترشیر پاکتی پاستوریزه

مراحل تهیه

  1. 1

    توی این روش شیر جوشیده نمی‌شه و هیچگونه مواد سرکه آبلیمو یا اسیدی بهش اضافه نمی‌شه🚫🚫🚫 حتماً از شیر پاکتی استفاده کنید شیر محلی اگر با این روش درست بشه تب مالت میاره حتی اگر جوشیده بشه

  2. 2

    برای شروع کار شیر رو توی قابلمه‌ای ریختم سرشو بستم و سه روز توی کابینت آشپزخونه با سر بسته نگهداری کردم

  3. 3

    بعد از سه روز که برید سراغش بافت شیر این شکلی میشه حالت تخته‌ای روی سطح قابلمه می‌بنده.. اصلاً نباید بوی گندیدگی بده ولی بوی ترش طبیعیه. توی این سه روز فرایند تخمیر انجام شده و پروتئین شیر ازش جدا شده

  4. 4

    بعد با چاقو سطح روی شیر رو مثل فیلم زیر برش‌هایی ایجاد کردم

  5. 5

    بعد از اون قابلمه‌ای رو آب جوش کردم و گذاشتم روی شعله دمای آب جوش باید ۸۵ درجه باشه اگر دماسنج دارید حتماً استفاده کنید اگر نه دمای ۸۵ یعنی وقتی که ته قابلمه حباب‌های ریزی ایجاد شده و سطح روی قابلمه بخار بالا میاد ولی اصلاً نمی‌جوشه

  6. 6

    قابلمه شیر رو توی قابلمه آب جوش میذارم تا بنماری بشه. شعله رو خاموش نمی‌کنیم دمای شیر باید ۴۵ درجه باشه یعنی دست انسان در این دما نسوزه و گرما قابل تحمل باشه. ۱۵ دقیقه توی این حالت باید شیر بمونه.

  7. 7

    بعد قابلمه رو از توی قابلمه آب جوش درآورده و می‌ذاریم کنار تا خنک بشه بعد از خنک شدن شیر رو توی کیسه می‌ریزیم و جسم سنگین می‌ذاریم روش تا ۲۴ ساعت بمونه

  8. 8

    پنیر کاتج حاوی ۱۱ تا ۱۴ درصد پروتئینه

    که ۳۰ درصد از این پروتئین پروتئین وی با تمام اسیدهای آمینه ضروری با جذب بالا و ۷۰ درصد پروتئین کازئینه

    بنابراین برای ورزشکاران و کسایی که مشکل قند خون دارند مثل مبتلایان به دیابت و pcos مفیده

    به اضافه اینکه این مدل برای گوارش و روده ها به سبب تخمیر و باکتری های لاکتوباسیلوس که کار تخمیر رو انجام میدن مفیده

  9. 9

    این روش همون روش سنتی و اصیل درست کردن پنیر کاتجه که از تخمیر شیر به دست میاد کمی طول میکشه اما با ارزشه

    اون روش سریع ده دقیقه ای که با سرکه یا آبلیمو درست میشه شیر بریده س. از لحاظ خاصیت با هم خیلی فرق دارن

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Maryam
Maryam @Maryambano36
در
اینجا دفترچه آشپزی منه. تا از دستوری مطمئن نباشم به اشتراک نمیزارم. امیدوارم که با اطمینان کامل از تجربیاتم استفاده کنید. 🙏⚘ت .و. ک. ۲۷ اسفند ۱۴۰۱
بیشتر

نظرات (48)

❤SAHAR 1374❤
❤SAHAR 1374❤ @cook_28786639
عالیه عزیزم دست مریزاد کدبانوووجااان 🥰🥰

دستورهای مشابه