Tiramisu overnight

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Evelina Kln
Evelina Kln @EvelinaKln
Ηράκλειο, Κρήτη, Ελλάδα

Τέλειο γλυκό για πρωινό και σνακ, το τιραμισού σε υγιεινή εκδοχή ❤️

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

5 λεπτά
1 μερίδα
  1. 3 κ.σ.γιαούρτι στραγγιστό 2%
  2. 2 κ.γ.τυρί κρέμα light
  3. 1 κ.γ.σιρόπι αγαύης
  4. 2digestive 0% sugar
  5. 1διπλή δόση Espresso
  6. 1/2 κ.γ.κακάο

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ ανακατεύω το σιρόπι με το γιαούρτι και το τυρί κρέμα.

  2. 2

    Έπειτα βάζω να τρέχει μια διπλή δόση καφέ και βουτάω τα μπισκότα μου μέσα.

  3. 3

    Βάζω στο πάτο ενός ποτηριού 1 κ.σ. από το μείγμα με το γιαούρτι, έπειτα το μπισκότο που έβρεξα στο καφέ, ξανά μείγμα με γιαούρτι και ξανά μπισκότο κι ξανά για τελευταία φορά 1 κ.σ.μειγμα γιαούρτι.

  4. 4

    Από πάνω πασπαλίζω με κακάο. Και έτοιμο το πρωινό μου ή το σνακ μου!!high Protein 🥰

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Evelina Kln
Evelina Kln @EvelinaKln
στις
Ηράκλειο, Κρήτη, Ελλάδα
Κανέλα, αλάτι, πιπέρι. Η κανέλα είναι, μετά το αλάτι και το πιπέρι, αυτή που δίνει το χρώμα. Το αλάτι δίνει τη ζωή στο φαγητό μας, το πιπέρι δίνει την ψυχή και η κανέλα δίνει το κέφι!! Η μαγειρική ενώνει, το φαγητό ενώνει, το τραπέζι ενώνει τις οικογένειες, τους ερωτευμένους, ενα επαγγελματικό ραντεβού. Η μαγειρική είναι έρωτας!!Και για όσους δεν με ξέρουν, είμαι μακαρονάς, τι να κάνουμε;;!Αααα!! Και η ζαχαροπλαστική is my passion ❤️🤞
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές