生姜が決め手！オートミールのとうふ雑炊
カノカ【かんたんCook】 @cook_40025026
味付けはめんつゆにお任せ。お一人さまランチに！ストレートつゆでしたら、水の量に少し増やしてください。
ヘルシー、ダイエットメニュー。減らないオートミール救済レシピ。
生姜が決め手！オートミールのとうふ雑炊
味付けはめんつゆにお任せ。お一人さまランチに！ストレートつゆでしたら、水の量に少し増やしてください。
ヘルシー、ダイエットメニュー。減らないオートミール救済レシピ。
作り方
- 1
鍋にオートミール30g、水120cc入れ、絹ごし豆腐150gをそのまま入れ火にかける。
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- 2
創味のつゆを使用しています。大さじ2から3くらい。お好みの味で！豆腐をスプーンで崩していきます
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- 3
火を止め生姜チューブを2cmくらい入れてまぜたら、ねぎをかけて完成
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コツ・ポイント
コツも何も…入れていくだけ。お鍋にスプーンでそのまま食べるので、洗い物もこれだけ。一味唐辛子をかけて食べるのも好きです。
節約。早いカンタン美味い。ダイエットレシピ🥰10日でマイナス2kg！外食しながらも美味しく痩せるレシピ。見た目より味😂つくれぽありがとうございます励みになります＾＾美味しいが多くの方に届きますように2025年再始動
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