小さい鍋にオートミール20gくらいを入れる（ざっくりで大丈夫です）

オートミールが見えなくなる程度に水をいれます。200cc程度、ざっくりで大丈夫です。牛乳や豆乳やアーモンドミルクでもOK

冷凍のあさりを10粒程度入れ、弱火にかけておきます。激しく沸騰しないくらいでコトコト

ザルにキャベツを数枚手でちぎって洗います。お好み量で。
千切り中、鍋が沸騰していたら時々振るなど様子見しておきます。

鍋にキャベツを入れます。
まぜます。

キャベツがしんなりしたら調味料をお好みで入れ混ぜ完成です。
ここで水や牛乳を足してもOK
味もお好みで変えられます。