スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当 クックADMSI4☆ @cook_40257173 会社のランチもヘルシーにオートミールを♪このレシピの生い立ち残っちゃってたかにかま消費 もっと読む 会社のランチもヘルシーにオートミールを♪このレシピの生い立ち残っちゃってたかにかま消費 もっと読む スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当 クックADMSI4☆ @cook_40257173 会社のランチもヘルシーにオートミールを♪このレシピの生い立ち残っちゃってたかにかま消費 もっと読む 会社のランチもヘルシーにオートミールを♪このレシピの生い立ち残っちゃってたかにかま消費 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 30g かにかま 3本くらい 鶏がらスープの素 小さじ1 熱湯 200cc ごま油 少し ごま（なくてもいい） 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かにかまは好きな大きさに手でちぎり常温にもどしておく（レンジでもいい） 2 スープジャーに熱湯を入れて5〜10分放置して温める（分量外） 3 お湯を捨てて、材料全部イン 4 蓋をしっかり閉めて出勤！ 5 ☆「中華雑炊」の人気検索トップ10にはいりました♪ ありがとうございます！ コツ・ポイント 具は冷たいものを入れるとそれだけでお湯の温度が下がってしまうので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21693364 コピーしました！ クックADMSI4☆ @cook_40257173 2021/03/03 14:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 雑炊 スープジャー オートミール ゴマ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げと玉ねぎのピリ辛生姜焼き。 梅しそひじき 絶品！太ちくわのネギトロ巻 作り置きにも★タコとセロリのマリネサラダ プロテインコーヒーゼリー 冷やし焼き芋ダイエットさつま芋簡単おやつ ❀えのき茸とふんわり卵のお味噌汁❀ 8倍濃縮白だしで簡単茶碗蒸し4人分 簡単絶品ニラダレ☆壺ニラ 豚バラと白菜のうま煮 My Onion Rings (Air Fryer) Strawberry souffle pancake Cheesy Sausage and Potato Bake Bierocks Crock pot pork chops and gravy 鶏の旨味がたっぷり黄金キャベツもやし炒め 簡単！アップルパイ 簡単！ばらちらし寿司 時短！牛肉とナスのオイスターソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21693364
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