しっとりジューシー鶏もも肉の蒸し煮

森の雨音
森の雨音 @cook_40252223

余熱を利用してゆっくりと火を通すことで、もっちりジューシーな食感に。冷蔵庫で保存しておけば、いろいろな料理にアレンジできます。

しっとりジューシー鶏もも肉の蒸し煮

余熱を利用してゆっくりと火を通すことで、もっちりジューシーな食感に。冷蔵庫で保存しておけば、いろいろな料理にアレンジできます。

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚(700g)
  2. 塩こうじ 大さじ2
  3. 400㏄

作り方

  1. 1

    塩こうじをもみこみ、15分くらい置く。

  2. 2

    鍋に水と、皮をむいた鶏肉を入れ火にかける。鍋のふたをして中火で3分加熱。ふつふつと沸き立ってくるくらい。

  3. 3

    裏返してふたをし、さらに弱火で5分加熱する。

  4. 4

    火を止めたらふたをして20~30分、可能であれば冷めるまでそのままにし、ゆっくり余熱で火を通す。

  5. 5

    好きな大きさに切る。

  6. 6

    皿に盛り付け、お好みのたれやドレッシングをつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

塩こうじの代わりに塩小さじ1をすり込んでもOK。コショウやお好みのスパイスで下味をつけてもおいしいです。
残ったスープはコンソメや中華だし、野菜などを加えてスープにするとおいしいです。

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森の雨音
森の雨音 @cook_40252223
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シンプルでおいしい料理を作りたい!旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞 など
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