鶏胸肉のハーブマリネサラダ

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ハーブを簡単に使うレシピ。市販のサラダチキンを使っても手軽で美味しく召し上がっていただけます。

鶏胸肉のハーブマリネサラダ

ハーブを簡単に使うレシピ。市販のサラダチキンを使っても手軽で美味しく召し上がっていただけます。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. エストラゴン 1本
  3. タイム 1本
  4. 小さじ1/2
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. レモン 大さじ1
  7. ブラックペッパー 少々
  8. ベビーリーフ 1パック
  9. ミニトマト 4個

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩をふり15分置いてサラダチキンを作る。冷まして食べやすい大きさにスライスするか手でほぐす。

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、レモン汁、ハーブ、ブラックペッパーを入れてよく混ぜマリネ液を作る。

  3. 3

    ①の鶏肉を②のマリネ役で和え、10分ほど置いて馴染ませる。

  4. 4

    洗ったベビーリーフと半分にカットしたミニトマトも軽く合わせて一緒にお皿に盛り付けて完成。

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