#cheffeb#wee 2 एवाकाडो हेल्दी न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है जो बटरी टेक्सचर वाला फ्रूट है जो आपको वेट लॉस में सहायक होता है। आज मैंने एवाकाडो टोस्ट बनाया है जो झटपट 10 मिनिट में बनकर रेडी हो जाता है।

#chatoriचिली चीजी गार्लिक टोस्ट बहुत जल्दी बनने वाला स्नैक है, यह बच्चों के साथ साथ बड़ों को भी पसंद आता है.

#CA2025#Week14#एवोकाडो टोस्ट#एक्जाटिक रेसिपीएवोकाडो मूल रूप से मैक्सिको और मध्य अमेरिका का फल है पर अब यह भारत में भी उगाया जाता है। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।दिल के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें वसा , विटामिन, खनिज और फाइबर होता है पर वहां होने के कारण इसको एक सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए।

आवोकाड़ो बहुत ही फायदेमंद फल है|इसमें मोनोसचुरटेड फैट होता है जो अच्छे कॉलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और खराब कॉलेस्ट्रॉल को कम करता है|यह हार्ट और ब्रेन के लिए बहुत फायदेमंद होता है |यह फैट में घुलनशील विटामिन A, D,E,K के अवशोषण को बढ़ाता है|आवोकाडो टोस्ट बनाने में आसान है|इस टोस्ट को मल्टीग्रेन या ब्राउन ब्रेड से बनाना चाहिए पर मेरे पास व्हाइट ब्रेड थी तो मैंने इसी से बनाया|#CA2025#week14

#CA2025 :— एवोकाडो टोस्ट एक हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता है, जिसे टोस्ट की हुई ब्रेड पर मैश किया हुआ एवोकाडो, नमक, नींबू और मसालों के साथ परोसा जाता है। यह फाइबर, हेल्दी फैट्स और विटामिन्स से भरपूर होता है।

#SEP#ALचीज़ गार्लिक टोस्ट फटाफट से बनने वाला नाश्ता है। बच्चों से लेकर बड़े तक को यह पसंद आता है। इसे बनाना बहुत आसान है। खाने में यह बहुत स्वादिष्ट लगता है।

#2022#week1 तिल, आलू, बीटरूट ब्रेड टोस्ट.....आज मैंने ब्रेक फास्ट टाइम में बनाया हेल्दी और टेस्टी तिल, आलू, बीटरूट ब्रेड टोस्ट#उबले आलू में कधूकस किया हुआ बीटरूट मिलाकर मसाला तैयार करें और ब्रेड स्लाइस पर लगाकर सफेद तिल से कोट करके हेल्दी और टेस्टी ब्रेड टोस्ट तैयार करें

#CA2025 #एक्सोटिक_easy #एवोकाडोटोस्ट#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap #Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#एक्सोटिकहेल्थीब्रेकफास्ट #एवोकाडो #टोस्ट #ब्रेकफास्ट #वेज़ीस #व्हीटब्रेड#एवोकाडोदहीपनीरवेज़ीसटोस्ट#प्रोटीनयुक्त #कैल्शियमयुक्त #स्वास्थ्यवर्धक#टोस्ट #प्याज #टमाटर #लहसुन #शिमलामिर्च#धनिया #दही #बटर #टिफिन📌एवोकैडो में मलाईदार बनावट और बहुत हल्का स्वाद होता है, साथ ही इसमें उच्च पौष्टिक मूल्य भी होता है।📌इसे आमतौर पर कच्चा, डिप, साल्सा, स्मूदी के रूप में, सलाद के लिए सब्जियों और पनीर के साथ मिलाकर टोस्ट बनाकर या सैंडविच में मिलाकर खाया जाता है।📌एवोकैडो टोस्ट एक परफैक्ट हेल्थी एक्सोटिक ब्रेकफास्ट है। चाय, कोफी, और किसी भी प्रकार की स्मूदी के साथ एन्जॉय करे ।

सूजी तो हेल्दी होती है ।।मेरे बच्चो को सूजी टोस्ट खाना बहुत अच्छा लगता है ।।ये एक परफेक्ट नाश्ता है बच्चो के लिए।।#jpt#cwam

#BKRएवोकाडो एक अत्यधिक पौष्टिक फल है।ये मिनरल और विटामिन से भरपूर होता है। इसमें उच्च मात्रा में प्रोटीन के साथ-साथ फैट भी होता है।इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैट होता है जो स्वस्थ हृदय को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।एवोकाडो टोस्ट एक ऐसी रेसिपी है जिसे इसके स्वाद और पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। इसे आप सुबह के नाश्ते में बनाकर खा सकते हैं। इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता तो इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी!

#GA4#week23#Toastसूजी टोस्ट एक आसन और मजेदार रेसिपी है, जो जल्दी तो बनती ही है, दिखने में भी बहुत सुन्दर लगती है। यह एक स्नैक्स रेसिपी है जिसे सूजी और दही के बैटर से बनाया जाता है। इसे सूखे मसालों और बारीक कटी सब्जियों से बनाया जाता है। इस रेसिपी को कुछ मिनटों में ही थोड़ी-सी सामग्री से तैयार किया जा सकता है। इस टोस्ट की खासियत ये है की ये सुबह और शाम के नाश्ते में तो खा ही सकते है साथ में बच्चो को भी बहोत पसंद आते है , इसलिए हम इस टोस्ट को बच्चो के लंचबोक्स में दिया जा सकता है.

#CA2025Week14एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। इसके कहीं स्वास्थ्य के लाभ है। मेरे बच्चों को बहुत ही पसंद है। और मैं इसका इस्तेमाल करके एवोकाडो टोस्ट बनाया वह बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल है यह विटामिन खनिज स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर होता है जो हृदय स्वस्थ पाचन त्वचा बालों व आंखों के लिए फायदेमंद है आज मै एवोकाडो चीज़ टोस्ट की हेल्दी रेसिपी शेयर कर रही हूं एवोकाडो टोस्ट सेहत से भरपूर ब्रेकफास्ट है यह झटपट और बहुत आसानी से बन जाता है तथा बच्चों को बहुत पसंदआटाहै। इसमें मैंने एवोकाडो पल्प में प्याज़ टमाटर धनिया पत्ती और सीजनिंग डालकर एयर फ्रायर में टोस्ट किया है#CA2025#Week14#एवोकाडो टोस्ट#एक्जोटिक & EASY#Cookpadindia

#GA 4#week17# cheese 🧀 चिली चीज़ टोस्ट बहुत ही टेस्टी और कम समय में तैयार हो जाते हैं और बच्चों को बहुत ही पसंद आते हैं तो मैंने शाम की चाय के साथ बनाए चिली चीज़ टोस्ट......

#ga24#avocado एवोकैडो टोस्ट मलाईदार, कुरकुरा और बहुत स्वादिष्ट लगता हैं. यह एक पौष्टिक और सरल नाश्ता या अल्पाहार हैं.यह हल्का होता हैं और झटपट बन जाता है! इसका तुरंत सेवन करना सबसे अच्छा है. एवोकैडो के फायदे से हम सभी भली-भांति परिचित है. इसका दिन भर में किसी न किसी रूप में सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत हेल्दी है. साधारणतया इसमें भुना हुआ तिल स्प्रिंकल किया जाता है, मेरे पास उपलब्ध नहीं था तो उसके स्थान पर रोस्टेड सूरजमुखी सीड्स का प्रयोग किया है .आप इसमें मनपसंद फेर बदल कर सकते हैं, तो चलिए बनाते हैं एवोकैडो टोस्ट!

#piyoकीवी में विटामिन सी, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये सूजन को कम करने में और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में सहायक होती है।

#CA2025#week 14#avacado toast/brushectta एवाकाडो टोस्ट एक हेल्दी रेसिपी है जो नॉर्मली ब्रेड से बनती है और ब्रूशेटा एक इटालियन रेसिपी है जो फ्रेंच लोफ ब्रेड को टोस्ट करके उस पर सालसा की टॉपिंग करके बनाते हैं। आज मैंने दोनों को मिलाकर एक डिश बनाई है, जिसमें मैंने हंग कर्ड का भी प्रयोग किया है।मुझे फ्रेंच लोफ नहीं मिला इसलिए राउंड ब्रेड का यूज किया है।

#childयह ब्रेड टोस्ट बच्चों को बेहद पसंद आते हैं। टिफिन के लिए यह टोस्ट बेस्ट है।

#GA4#week12#mayonnaise (puzzle word)मायो वेज टोस्ट बहुत कम समय में बनकर तैयार हो जाते है और खाने बहुत स्वादिष्ट लगते हैं बच्चों को बहुत पसंद आते हैं

#fm3 हम बहुत तरह से टोस्ट बनाते हैं जैसे आलू के और वेजिटेबल के, दोस्तों आज हम बनाएंगे सूजी के टोस्ट

#ga24#ओवन हम टोस्ट सैंडविच बहुत सारी चीज़ बनाते हैं व कभी तवे पर या फ्राई पैन पर टोस्ट करके भी बनाते हैं और ओवन में भी बनाते हैं तो आज हम वेज चीज़ टोस्ट को हम ओवन में बेक करके बनाएँगे

ये बिना तले हुए और कम तेल के टोस्ट है जो बच्चो को बहुत अच्छे लगते है ओर हेल्थी भी हैं।#child

#CA2025#cookpadapron2025#एवोकाडो#week12 एवोकाडो दुनिया में सबसे पॉपुलर फ्रूट्स में से एक है। एवोकाडो स्वादिष्ट होने के अलावा, उस में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। जो हमारे शरीर के लिए एक्सीलेंट होते हैं। ये फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट, फोलेट, मिनरल और विटामिन बी से भरपूर है।विज्ञापन

#GA4#week23सुबह का नाश्ता हो या शाम का स्नैक्सटाइम...... टोस्ट सभी को पसंद आते हैं स्पेशल बच्चों को तो आप कभी पूछें तो वो कभी मना नहीं करेंगे और वैसे भी इसको बनाने में ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है....तो आज मैंने चीज़ अनियन टोस्ट बनायें है।

यह टोस्ट ब्रेकफास्ट में बहुत जल्दी और टेस्टी बनता है ।#GA4 #WEEK 23टोस्ट

#rg4 #टोस्टर #टोस्ट_सैंडविच#cookpad #Cookpadindia #Cookpadhindi#Cooksnapchallenge#मुंबई_पावभाजी_टोस्ट_सैंडविचमैंने मुंबई की पावभाजी को, टोस्ट सैंडविच का नया रूप दिया है । गेस के उपर टोस्ट करनेवाला सादा और सबसे पुराना हेन्ड टोस्टर का उपयोग किया है ।

#GA4 #WEEK26क्रिस्पी पिज़्ज़ा टोस्ट खाने में मजेदार लगते है और पनीर ने तो इसे और भी टेस्टी और हेल्दी बना दिया है।जल्दी से बनने वाले ये पिज़्ज़ा टोस्ट जरूर से ट्राई करे।

#sep#garlicमैंने आज गार्लिक ब्रेड टोस्ट बनइया है | ये बहुत ही जल्दी बनने वाला स्नैक्स है | गार्लिक ब्रेड टोस्ट बहुत टेस्टी बनता है |इसके साथ मैंने ज्यादा अदरक डाल कर चाये बनाई है |😋

#ga24एवोकैडो में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों को रोकने में फायदेमंद। उच्च रक्तचाप , मधुमेह , मोटापा और कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के जोखिम को कम कर सकता है, और एवोकाडो फाइबर से भरपूर होता है। ये टोस्ट खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं!

#TheChefStory #ATW3 #week3बाबा गनुस आसानी से बनने वाला डीप है। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। इसे रोस्ट किए हुए बैंगन टमाटर, लहसुन और जैतून के तेल को डालकर बनाया जाता है।