Λουκούμια χωρίς ζάχαρη με χουρμάδες. Μπισκοτολούκουμα χωρίς ζάχαρη

ΜΑΡΙΑ ΒΕΡΑΝΗ
ΜΑΡΙΑ ΒΕΡΑΝΗ @MariaVerani

Λουκούμια χωρίς ζάχαρη με χουρμάδες. Μπισκοτολούκουμα χωρίς ζάχαρη

3 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

12 μερίδες
  1. 12βασιλικοί χουρμάδες
  2. 4 κ.σ.κορν φλάουερ
  3. 1 πακέτοπτι μπερ χωρίς ζάχαρη
  4. 1 κούπακαρύδια
  5. Βανίλια, κανέλα
  6. 2 κ.σ.μέλι
  7. 1 κουπαινδοκάρυδο
  8. 200 ml. νερό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε και μουλιάζουμε σε καυτό νερό για δέκα λεπτά τους χουρμάδες.

  2. 2

    Χοντρό κόβουμε τα καρύδια.

  3. 3

    Πολτοποιούμε τους χουρμάδες.

  4. 4

    Ρίχνουμε το κορν φλάουερ, το νερό, κανέλα, βανίλια, τα καρύδια και το μέλι προς το τέλος του βρασμού. Το βράζουμε το μίγμα ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να γίνει μια μάζα.

  5. 5

    Τοποθετούμε το μείγμα σε λαδόκολλα και το κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια.

  6. 6

    Τα περνάμε από ινδοκάρυδο

  7. 7

    Και τα βάζουμε σε δύο μπισκότα ανάμεσα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
ΜΑΡΙΑ ΒΕΡΑΝΗ
στις

Κορυφαία αναζήτηση σε

Παρόμοιες συνταγές