Ένα βραδάκι έψαχνα έναν διαφορετικό και ιδιαίτερο τρόπο να γλασαρω το κοτόπουλο μου σκέφτηκα λοιπόν αυτήν τη διαφορετική εκδοχή αλλά τοοοοσο νόστιμη!

Αυτή η συνταγή προέκυψε καθώς ήθελα μια ασιατική εκδοχή για να μαγειρέψω το κεμπάπ σόγιας!Το αποτέλεσμα μου άρεσε πολύ και σίγουρα θα την επαναλάβω!Η σόγια επειδή πανάρεται γίνεται σαν λουκουμαδάκι στην υφή, και ο συνδυασμός με το μέλι και τη σόγια σως είναι πολύ ταιριαστός!Προσοχή, επειδή η σως είναι αρκετά αλμυρή μη βάλετε καθόλου αλάτι στα μπαχαρικά.Η σως μπορεί να γίνει μόνο με μέλι ή πετιμέζι.

Έψαχνα μια παρεουλα για την χοιρινή μου μπριζολίτσα και να που την βρήκα!

Μια υγιεινή κλασική συνταγή με λίγη γεύση παραπάνω !!

Στόχος ήταν να μαγειρέψω τα μπουτάκια όσο πιο διατροφικά γίνεται αλλά να μην φάμε πάλι τα ίδια.... Οπότε και το αποτέλεσμα μας δικαίωσε! 🐔

Για ζυμαρικά, για ψητά λαχανικά, για τηγανητές πατάτες, πάει παντού ακόμη και σκέτη πάνω σε ψωμάκι 🥨

Η συνταγή είναι επινόηση της μανούλας μου.Παρεμφερής συνταγή, επίσης της μανούλας, που κάνουμε για ρεβυθοσουτζουκάκια και θα την βρείτε εδώ: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3086407-soutzoukakia-tis-nostimias-kai-tis-ugeiasΟ kimwloσύζυγος όμως δεν πολυαρέσκεται στις σάλτσες... και η μανούλα ως σωστή πεθερά σκάρωσε αυτή τη συνταγή για τον γαμπρούλη!Εγώ σας την σερβίρω με μια σως γιαουρτιού δυόσμου. Νομίζω όμως ότι πολύ θα της πηγαίνει μια σως με ταχίνι, σκόρδο και μπόλικο λεμόνι. Επίσης μπορείτε να βάλετε τα κεφτεδάκια σε αράβικη πίτα με φρέσκα λαχανικά και την σως γιαουρτιού ή ταχινιού ή και τα δυο και να φάτε υπέροχα.Είναι εξίσου νόστιμα και κρύα!Χρόνος προετοιμασίας 12 ώρες για το μούλιασμα, 30 λεπτά για την ετοιμασία του μείγματος και 15-20 λεπτά για το τηγάνισμα.

Είμαστε με τον σύζυγό μου σε υγιεινή διατροφή εδώ και σχεδόν 2 μήνες (από Ιούλιο του 2020) και τρώμε υγιεινά, θρεπτικά και "καθαρά" από πρόσθετα και συνθετικά συστατικά φαγητά και γλυκά. Κοιτάζω λοιπόν τι έχω στο ψυγείο μου και αυτοσχεδιάζω!Σήμερα λοιπόν έκανα ρολάκια μοσχαρίσια με μια γλυκιά σως καραμελωμένο κρεμμύδι χωρίς πολλά λάδια όπως συνηθίζεται σε τέτοιες συνταγές και τα συνόδευσα με μανιτάρια γεμιστά (χωρίς βέβαια λάδι) για τα οποία θα βρείτε τη συνταγή εδώ->https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13540091-manitaria-gemista-me-turia-xoris-ladi-ugieinaΠάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή!Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες.**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή

Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή για τους λατρεις του κοτόπουλουχαμηλών υδατανθράκων

Πόσο ενθουσιάστηκα και με βόλεψε αυτή η συνταγή δε λέγεται!Ακόμα μια φορά #περισσεύματα από σνίτσελ μεταμορφώθηκαν σε ένα υπέροχο πλήρες γεύμα. Γλυκό και καυτερό το σως τσίλι και το sriracha και από την άλλη η σταφίδα εξισορροπεί υπέροχα τη γεύση. 🤤🤤#ΧρυσήΠοδιά23

Φτιάξτε αυτήν την πολύ νόστιμη συνταγή για να συνοδέψετε τα κρεατικά στην σκάρα θα με θυμηθείτε

Σπιτικό νόστιμο και υγιεινό γεύμα με μαμαδίστικη αγάπη 💕