मसाला स्वीट कॉर्न सब्जी
Harsha Solanki @cook_harshasolanki
स्वीट कॉर्न अपने समृद्ध पोषण गुणों के कारण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है यह फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन में सहायक और तृप्ति को बढ़ावा देता है, और इसमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो आँखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं इसके अतिरिक्त, स्वीट कॉर्न में आवश्यक विटामिन और खनिज होता है जिनमें विटामिन सी, विटामिन बी और पोटेशियम शामिल हैं
#MD
#30मिनिटडिनर_लंच
#झटपट
मसाला स्वीट कॉर्न सब्जी
स्वीट कॉर्न अपने समृद्ध पोषण गुणों के कारण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है यह फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन में सहायक और तृप्ति को बढ़ावा देता है, और इसमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो आँखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं इसके अतिरिक्त, स्वीट कॉर्न में आवश्यक विटामिन और खनिज होता है जिनमें विटामिन सी, विटामिन बी और पोटेशियम शामिल हैं
#MD
#30मिनिटडिनर_लंच
#झटपट
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले प्याज शिमला मिर्च और टमाटर को धोकर बारीक काट ले स्वीट कॉर्न को बॉइल कर उसके दाने निकाल लें
- 2
एक कढ़ाई में तेल गरम करें और उसमे राई डाले और राई के चटकने पर करी पत्ता डाले और उसमे प्याज डालें और हल्का सुनहरा होने तक पकाएं
- 3
अब उसमे शिमला मिर्च डाले और पकाए और लहसुन हरी मिर्च पेस्ट डाल कर मिला लें और टमाटर डालकर सॉफ्ट होने तक पकाएं
- 4
अब मसाले डाले और मिला लें और आधा कप पानी डाल कर मिला ले और बॉइल आने तक पकाएं
- 5
अब उसमे स्वीट कॉर्न डाल कर मिला लें और थोड़ी देर ढक कर पकाए और गैस बन्द कर दें
- 6
मसाला स्वीट कॉर्न सब्जी को गरमा गरम रोटी चपाती के साथ सर्व करें
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
I love cooking cooking my passion 🍴🔪❤️
और पढ़ें Similar Recipes
-
हरे टमाटर की स्वादिष्ट सब्जी
#CA2025#week12#जूनकेgemsहरा टमाटर खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, वजन घटाने में मदद करना, पाचन में सुधार करना, और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना और इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.
-
स्वीट कॉर्न पनीर मसाला (Sweet Corn Paneer masala recipe In Hindi)
#2022 #W7स्वीट कॉर्न पसंद हैं तो कॉर्न-पनीर की ग्रेवी आपको खूब पसंद आएगी. इसे पराठे या नान के साथ खा सकते हैं. लंच या डिनर में बना सकते हैं।
-
गुजराती स्वीट-कॉर्न सब्जी (gujarati sweet corn sabzi recipe in Hindi)
#GA4#Week4#Post1#Gujarati,#Grevyआज मैंने स्वीट कॉर्न की सब्जी बनाई हैं, बिल्कुल गुजराती टेस्ट वाले और ढाबा स्टाइल में
-
कॉर्न टोमाटोराइस
#ga24#स्वीटकार्नस्वीट कॉर्न का सेवन आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन ए और बीटा कैरोटीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मददगार होते हैं।
-
-
टमाटर कॉर्न बेल पेपर करी (tamatar corn wale bell pepper curry recipe in Hindi)
#sep #tamatarटमाटर, लाल शिमला मिर्च और स्वीट कॉर्न से बनी यह सब्जी आप को जरूर पसंद आएगी। इसमें टमाटर का खट्टा, स्वीट कॉर्न से मीठा और शिमला मिर्च का तीखापन वाला स्वाद मिलाकर एक बढ़िया डीश बनती है। इसे आप रोटी, चपाती, पूरी, पराठा, नान या चावल के साथ परोसें।
-
स्वीट कॉर्न पोहा (sweet corn poha recipe in Hindi)
#GA4#week8#sweetcornस्वीट कॉर्न का प्रयोग मुख्य रूप से टॉपिंग में, आटे में और सब्जियों में किया जाता है यह आराम से सब्जी वालों के पास मिल जाता है आज मैंने स्वीट कॉर्न का पोहा बनाया है आप भी बना कर देखें |
-
स्वीट कॉर्न वफल (Sweet Corn Waffle)
#ga24#स्वीट कॉर्नस्वीट कॉर्न में फाइबर और विटामिन C जैसे पोषक तत्व होते है, वजन घटाने के अलावा इसमें मौजूद अघुलनशील फाइबर पेट में अच्छे बैक्टीरिया को पोषण देता है , इसके अलावा इसमें मैग्नीशियम कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम भी पाया जाता है।
-
मसाला स्वीट कॉर्न (Masala sweet corn recipe in hindi)
#Street #post 2मसाला स्वीट कॉर्न एक प्रसिद्ध स्नैक है जो हम अक्सर शॉपिंग माल्स या स्ट्रीट में बड़े चाव से खाते हैं। इस डिश को कई प्रकार से सर्व किया जाता है जैसे मसाला स्वीट कॉर्न, चीज कॉर्न , बटर कॉर्न । यह बहुत आसानी और जल्दी तैयार होने वाली स्वादिष्ट चटपटी रेसीपी है।
-
चटपटा स्वीट कॉर्न मसाला (Chatpata sweet corn masala recipe in hindi)
#home #snacktime#week 2स्वीट कॉर्न में विटामिन ए, बी और ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा इसमें कई खनिज लवण भी होते हैं. इसमें मौजूद फाइबर्स पाचन क्रिया को बेहतर बनाने का काम करते हैं।
-
फ्राई स्वीट कॉर्न
#OCTफ्राई स्वीट कॉर्न स्वीट कॉर्न सभी का पसंदीदार है ये सभी को पसंद आता है इसे बड़ी आसानी से बनाया जाता हैं और ये टेस्टी भी लगता हैं
-
स्वीट कॉर्न सलाद (sweet corn salad recipe in hindi)
#JMC#week4बारिश☔🌂💦 के मौसम में चटपटी स्वीट कॉर्न खाना किसे नहीं पसंद???
-
स्पाइसी मसाला स्वीट कॉर्न (Spicy masala sweet corn recipe in hindi)
#sc#week4स्वीट कॉर्न बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये स्पाइसी और नार्मल दोनों अच्छे लगते हैं नार्मल बच्चों के लिए और स्पाइसी बड़ो के लिए तो कुछ ऐसा ही स्वीट कॉर्न की रिसेपी हैं स्पाइसी स्वीट कॉर्न की -
स्वीट काॅर्न चाट (Sweet corn chaat recipe in Hindi)
#childस्वीट कॉर्न में विटामिन , कई प्रकार के खनिज लवण तथा फाइबर्स पाए जाते हैं। स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर काॅर्न को अपनी और अपने बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करें। काॅर्न को हमेशा पका कर ही खाएं।
-
स्वीट कॉर्न पकौड़ा (Sweet corn pakoda recipe in hindi)
#JMC#week5#मोनसून स्पेशल रेसीपीज़बारिश के मौसम में स्वीट कॉर्न बहुत अच्छे मिलते हैं| आज मैंने स्वीट कॉर्न पकौड़ा बनाये| यह गरमागरम चाय के साथ बहुत अच्छे लगते हैं| -
-
स्वीट कॉर्न हांडवो (Sweet Corn Handvo recipe in Hindi)
#hn#week4स्वीट कॉर्न हांडवो बीना किसी फरमेंट या तैयारी के झटपट बना कर तैयार कर सकते है और ये आप सुबह के भागदौड़ में जल्दी में भी इसे बना सकते है -
स्वीट कॉर्न नूडल्स (Sweet Corn noodles recipe in Hindi)
#नूडल्सस्वीट कॉर्न नूडल्स एक हेल्थी ब्रेकफास्ट है
-
स्वीट कॉर्न पिज़्ज़ा(sweetcorn pizza recepie in hindi)
#GA4#week22#pizzaस्वीट कॉर्न पिज़्ज़ा खाने में बहुत टेस्टी और क्रिस्पी होता है और इसे बनाना एकदम आसान है इसे छोटी मोटी भूख लगने पर आसानी से जटपट बना सकते है -
स्वीट कॉर्न सूप (Sweet corn soup recipe in Hindi)
#Win #Week2 #DSW#स्वीटकॉर्नसूपस्वीट कॉर्न सूप सबका बहुत ही लोकप्रिय और पौष्टिकता से भरपूर डिश है ,जिसे देश विदेश सभी जगहों के लोगो पसंद आती है ,आम तौर पे हम इसे सुबह का नाश्ता, लंच हो या फिर शाम का समय… किसी भी टाइम खा सकते है ये डाइट करने के लिए बहुत अच्छी होती है। स्वीट कॉर्न सूप को हम सर्दियों के दिनों में ज्यादा खाना पसंद करते है।
-
स्वीट कॉर्न मलाई करी (Sweetcorn Malai curry recipe in hindi)
#Sabzi#Grand#post3#थीम3स्वीट कॉर्न मलाई करी रेसिपी आसान और स्वादिष्ट
-
मसाला स्वीट कॉर्न (masala sweet corn recipe in Hindi)
#sawanकॉर्न में विटामिन ए, बी, ई और के से भरपूर होती हैं। इसमें पाए जाने वाले विटामिन ए और बीटा कैरोटीन से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं।
-
मसाला स्वीट कॉर्न (Masala sweet corn recipe in hindi)
#chatpatiबाजार और मॉल मे हम मसाला स्वीट कॉर्न खाना बहुत पसंद करते है, बाजार मे यह बहुत महंगी मिलती है, घर पर बहुत सस्ते मे और आसानी से बन जाती है, तो आईये शुरू करते है, मार्किट स्टाइल मसाला स्वीट कॉर्न बनाना।
-
दलिया और स्वीट कॉर्न के पकोड़े Daliya aur sweetcorn ke pakode recipe in hindi)
#np4 खाने में बेहद ही कुरकुरे और स्वादिष्ट दलिया और स्वीट कॉर्न के पकोड़े पकोड़े झटपट बनने वाली रेसिपी है जो बहुत ही हेल्दी है
-
स्वीट कॉर्न और पनीर की चाट (sweet corn aur paneer ki chaat recipe in Hindi)
#2022#w7स्वीट कॉर्न किसी भी रूप में खाओ यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं इसलिए मैंने स्वीट कॉर्न के साथ पनीर में मसाला मिलाकर उसकी चाट तैयार करी है जो खाने में बहुत ही टेस्टी है।
-
स्वीट कॉर्न चाट (SWEET CORN CHAT RECIPE IN HINDI)
#2021 #w1झटपट तैयार हो जाते हैं ए हेल्थी टेस्टी स्वीट कॉर्न चाट ,मेरे बच्चो को बोहत पसन्द है -
-
अक्खा मसूर
#rasoi #dal यह हेल्थ के लिए एक अत्यंत लाभकारी दाल है। यह प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, कैल्शियम, बी विटामिन और फोलेट से भरा हुआ है जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर मसूर दाल त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और मुंहासों को रोकती है।
-
स्वीट कोर्न इडली
#ब्रेकफास्ट आजकल स्वीटकोर्न और स्वीट कॉर्न के भुट्टे बाजार में लगभग हर मौसम में मिल जाते हैं इन भुट्टो से बनी स्वीट कॉर्न इडली बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी इन्हें बनाना भी बहुत आसान है|
-
स्वीट कॉर्न सलाद (sweet corn salad recipe in Hindi)
#EBook2021#Week1खीरा टमाटर की सलाद तो हम हमेशा ही खाते हैं और कई तरह के सलाद भी हम खाते हैं लेकिन यही हम इन चीजों के अंदर अगर हम स्वीट कॉर्न के दाने उबाल के डाल देते हैं तो इसका स्वाद तो बढ़ता ही है साथ में इसके फायदे भी बढ़ जाते हैं यह बहुत लाभकारी होता है और इसका सेवन जरूर करना चाहिए
kulbirkaur
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/24910597
कमैंट्स (6)