トマトと卵の塩炒め

mametaro
mametaro @cook_40312737

夏の塩分補給にも☀️
簡単に作れて朝ごはんにもぴったり✨

トマトと卵の塩炒め

夏の塩分補給にも☀️
簡単に作れて朝ごはんにもぴったり✨

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材料

2〜3人分
  1. トマト 1個
  2. 4個
  3. 塩こしょう 少々
  4. 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    トマトを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    卵を溶いて、塩こしょう、塩、醤油を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに軽く油をひいて、トマトと溶いた卵を入れて火をつける。

  4. 4

    卵が少し固まってきたら、崩しながら炒めて、火が通ったらできあがり✨

コツ・ポイント

トマトと卵がよく合います◎

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mametaro
mametaro @cook_40312737
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素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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