Φάβα με τοματίνια και κρεμμύδι

Το όσπριο που λατρεύω! Εκτός από το παραδοσιακό τρόπο μαγειρέματος, επιδέχεται παραλλαγές - προσθέτεις, αφαιρείς, το σερβίρεις ως συνοδευτικό ή ως κυρίως πιάτο, την κάνεις κεφτέδες ...
#ποδιά2025
Φάβα με τοματίνια και κρεμμύδι
Το όσπριο που λατρεύω! Εκτός από το παραδοσιακό τρόπο μαγειρέματος, επιδέχεται παραλλαγές - προσθέτεις, αφαιρείς, το σερβίρεις ως συνοδευτικό ή ως κυρίως πιάτο, την κάνεις κεφτέδες ...
#ποδιά2025
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5 - 10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός. - 2
Ρίχνουμε το καρότο, την πατάτα και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και σιγοβράζουμε για 50 - 60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
Αποσύρουμε από τη φωτιά.
Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι. - 3
Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές. Αν θέλουμε πιο λείο και βελούδινο αποτέλεσμα, χτυπάμε τη φάβα με ένα ραβδομπλέντερ ή στον πολυκόφτη που διαθέτουμε.
- 4
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C και στρώνουμε με λαδόκολλα ένα μέτριο ταψί.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε 500 γρ. ντοματάκια, κομμένα στη μέση, με 2 κουτ. γλυκού καστανή ζάχαρη, 3 σκελίδες σκόρδου, ολόκληρες, 2 κουτ.σούπας ξίδι βαλσαμικό, 1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Αδειάζουμε στο ταψί και τα απλώνουμε σε μία στρώση.
Ψήνουμε για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να μελώσουν.
Ξεφουρνίζουμε και αφαιρούμε τα σκόρδα. - 5
Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε 3 μέτρια ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα, αλάτι, 1/2 κ.γ. ρίγανη και 90 ml ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να μελώσουν.
- 6
Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε τα ψητά ντοματίνια, τα μελωμένα κρεμμύδια και σερβίρουμε.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μαρμελάδα από τοματίνια Μαρμελάδα από τοματίνια
Η συνταγή είναι του σεφ Γιώργου Τσούλη. Μπορούμε να την απολαύσουμε με φρέσκο ψωμί και βούτυρο ή τυρί κρέμα, αλλά και ως συνοδευτικό σε πλατό τυριών και αλλαντικών 🍅🧀🥓.#Ημερολόγιο2023 Cleopatra -
Σαλάτα Τομάτα με Καλαμπόκι και Ελιές - (Tomato Salad with Sweet Corn and Olives)! Σαλάτα Τομάτα με Καλαμπόκι και Ελιές - (Tomato Salad with Sweet Corn and Olives)!
🔆 Εύκολη και γρήγορη σαλάτα ειδανικη για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!🔆 Ο συνδυασμός καλαμποκιού και ελιών ενισχύει υπέροχα τις ντομάτες, δημιουργώντας ένα εξαιρετικά επιτυχημένο και νόστιμο πιάτο, ιδανικό ως ελαφρύ δείπνο ή ως σαλάτα/συνοδευτικό σε οποιοδήποτε κυρίως πιάτο!#καλαμπόκι #σαλάτα #φρούτα #ποδιάcookpad2025 #ποδιά2025 Stacy! -
Βίδες ολικής με τόνο και ντοματίνια Βίδες ολικής με τόνο και ντοματίνια
Είτε ως κυρίως είτε ως συνοδευτικό ένα γευστικό πιάτο που μπορεί να έχει και αρκετές παραλλαγές! #2020 Lena Papapokerface -
Γρήγορη σαλάτα με αγγούρι και τοματίνια 🥒🍅 Γρήγορη σαλάτα με αγγούρι και τοματίνια 🥒🍅
Αν θέλετε κάτι ελαφρύ και δροσερό, η κλασική αυτή σαλατούλα είναι ότι πρέπει...#ΧρυσήΠοδιά23 Cleopatra -
Φάβα η παραδοσιακή Φάβα η παραδοσιακή
Το υγιεινό όσπριο, στην πιο απαλή, βελούδινη υφή του!Σερβιρισμένη με τον παραδοσιακό τρόπο, με ελαιόλαδο και λεμόνι.#2020 Sapfo L -
Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια και ψητά ντοματίνια Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια και ψητά ντοματίνια
Μην με ρωτήσετε ώρα θέλει περισσότερο χρόνο από την κανονική απλά δεν θυμάμαι καθόλου το πόση ώρα έβραζε !!!! syntagogo -
Φάβα με καραμελωμένο κρεμμύδι Φάβα με καραμελωμένο κρεμμύδι
Λόγω των νηστίσιμων ημερων, θα σας γράψω μια αγαπημένη συνταγή από την πανεμορφη Μήλο, που την έφτιαχνε με μεράκι όπως όλα όσα μαγείρευε ο μπαμπάς μου, δεν ήταν μάγειρας, απλά του άρεσε να μαγειρεύει για την οικογένεια του κ ακολουθώ τα μαγειρικά βήματα του μέχρι σήμερα με πολυ αγαπη, γιατί ήταν πεντανόστιμα οτι μαγείρευε κ είναι οι παιδικές μου μνήμες κ γεύσεις μέχρι σημερα !!! ioanna kiprioti -
Γιουβαρλάκια με σάλτσα supreme Γιουβαρλάκια με σάλτσα supreme
Γιουβαρλάκια.(Με δύο διαφορετικές εκδοχές) Μπορείς να τα σερβίρεις ως ορεκτικό η και ως σούπα. Christa Christofi -
Φάβα Φενεού με μαρμελάδα κρεμμυδιών Φάβα Φενεού με μαρμελάδα κρεμμυδιών
Η ταπεινή φάβα μεταμορφώνεται σε ένα πολύ νόστιμο πιάτο παραδοσιακό Ελληνικό παντρεμένη με την απίθανη γεύση του κρεμμυδιου σε μια πρωτότυπη εκδοχή.#vegan Argiro Glyka -
Κόκκινο λάχανο με ξινόμηλα και γαρύφαλλο!!! Νηστίσιμο απολαυστικό εορταστικό Κόκκινο λάχανο με ξινόμηλα και γαρύφαλλο!!! Νηστίσιμο απολαυστικό εορταστικό
Είναι ένα ωραιότατο και εντυπωσιακό συνοδευτικό για ψητά κρεατικά τώρα τα Χριστούγεννα αλλά στέκεται και μόνο του ως ένα νηστίσιμο λαδερό πιάτο που για να γίνει και πιο χορταστικό το συνδυάζουμε με ένα λευκό ή κίτρινο (λόγω κουρκουμά) κριθαράκι!! Lil Kou -
Βόεια λουκάνικα με κρεμμύδι Βόεια λουκάνικα με κρεμμύδι
Πεντανοστιμη τηγανιά που μπορείτε να φτιάξετε ως μεζέ, ορεκτικό ή και κυρίως πιάτο με κάποιο συνοδευτικό! Anja Edler -
Πολύχρωμα fusilli με Philadelphia Πολύχρωμα fusilli με Philadelphia
Φαγητό που σε ξελασπώνει όταν θες κάτι γρήγορο και πολύ πολύ νόστιμο! YiotaV
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια