Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana

Rosario Rovelo
Rosario Rovelo @cook_7657917
Honduras

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

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Ingredientes

35 minutos
2 raciones
  1. 2 filetestilapia
  2. 1/2limón
  3. 2ajos picados
  4. Sal y pimienta
  5. 1/4 tazaharina de maíz
  6. Aceite de Oliva
  7. 100 gramosespagueti
  8. 1/2cebolla picada finamente
  9. 1 dienteajo picado
  10. 2 hojasacelga picadas
  11. 2huevos
  12. 1/4 tazacrema de leche
  13. 1/4 tazaqueso parmesano

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Lavar los filetes con limón. Luego agregarse la sal, pimienta y ajo picado. Dejar reposar por 5 minutos.

  2. 2

    En una olla calentar 1 litro de agua y sal. Una vez que hierva colocar los espaguetis y dejarlo cocer por 8 a 10 minutos.

  3. 3

    En una sartén agregar aceite de oliva. Colocar la harina en ambos lados de cada filete y cocinarlo por 3 minutos a cada lado. Retirar y reservar.

  4. 4

    En un cuenco mezclar con un tenedor los huevos, queso, crema de leche, sal y pimienta negra.

  5. 5

    En una sartén mediana agregar aceite de oliva, la cebolla y ajo. Saltear unos minutos. Agregar los espaguetis a la sartén y removiendo constantemente incorporar la mezcla del paso 4 poco a poco. Apagar la estufa, agregar la acelga y tapar 1 minuto.

  6. 6

    Sirve, disfruta y comparte este delicioso platillo.

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Escrita por

Rosario Rovelo
Rosario Rovelo @cook_7657917
Honduras
Mercadóloga, Fotógrafa y amante del buen comer.
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