Básicos de la cocina: hoy porotos mung o moon (verdes)
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Originarios de la india , son muy preciados ya que tienen muchas funciones en nuestro organismo.beneficios
Disminuyen el stress aportan minerales y la amiociona tiene efecto relajante.
Antioxidantes: contienen fósforo magnesio y vitamina a para los radicales libres
Combate la anemia: contiene ácido fólico y mucho hierro
Desintoxica el organismo : se digiere fácilmente sin recargar el sistema digestivo contiene todo el complejo b y actúa en el sistema circulatorio y colesterol malo. Mantiene optima la salud del hígado y elimina el hígado graso a largo plazo. Lo mejor son fácil de cocinar y mil recetas por hacer y para mil recetas.
Básicos de la cocina: hoy porotos mung o moon (verdes)
Originarios de la india , son muy preciados ya que tienen muchas funciones en nuestro organismo.beneficios
Disminuyen el stress aportan minerales y la amiociona tiene efecto relajante.
Antioxidantes: contienen fósforo magnesio y vitamina a para los radicales libres
Combate la anemia: contiene ácido fólico y mucho hierro
Desintoxica el organismo : se digiere fácilmente sin recargar el sistema digestivo contiene todo el complejo b y actúa en el sistema circulatorio y colesterol malo. Mantiene optima la salud del hígado y elimina el hígado graso a largo plazo. Lo mejor son fácil de cocinar y mil recetas por hacer y para mil recetas.
Paso a paso
- 1
Poner los porotos en remojo y sacarla toda el agua colar y a cocinarlos en 20 min están listos para ser usados en futuras recetas.
- 2
Una vez cocidos en agua y sal dejar enfriar y dejarlos listos para los platos de mañana.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2566775
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Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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