Sopa de habas con nopales

chelycucu
chelycucu @chelycucu2012

Es una sopa vegetariana muy digestiva y nutritiva.

Sopa de habas con nopales

Es una sopa vegetariana muy digestiva y nutritiva.

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Ingredientes

45 minutos.
6 porciones
  1. 1 tazahabas secas
  2. 2 pzasnopales medianos
  3. 4 pzasjitomates medianos
  4. 1/2 pzacebolla mediana
  5. 2 dientesajo
  6. 1 pzachile chipotle seco
  7. 2 ramitasperejil
  8. al gustosal
  9. c/naceite vegetal

Paso a paso

45 minutos.
  1. 1

    Las habas se ponen a cocer con sal y un trozo de cebolla.

  2. 2

    Los nopales se limpian y se ponen a cocer con sal y un trozo de cebolla.

  3. 3

    Los jitomates, un cuarto de cebolla y los dos dientes de ajo se ponen a asar, se muelen y se cuelan.

  4. 4

    En una cacerola se pone el aceite vegetal, se fríe el chile chipotle seco, se retira y se agregan los jitomates molidos, las habas y los nopales cocidos.

  5. 5

    Se deja hervir por 10 minutos y se le agrega el chile chipotle y el perejil, se sazona de sal y se le apaga el fuego.

  6. 6

    Debe quedar un poco espesa. (al gusto)

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chelycucu
chelycucu @chelycucu2012

Comentarios (2)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Me guardo tu receta por que mi papá es fan de las habas!

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