Agua tibia con limón (detox)

Olga Serra
Olga Serra @cook_2540114

Este "zumo" se toma generalmente una media hora antes de desayunar. Se comenta y se rumorea que el zumo de limón, aparte de la dosis de vitamina C que nos tomamos, tiene una alta dosis de antioxidante que de paso ayuda a descomponer las células grasas. La canela es un buen agente antimicrobiano, controla los niveles de azúcar en sangre, etc.
Por otra parte, la miel en este zumo es opcional, pero ya vale la pena ponerlo por las propiedades antibacterianas que tiene...

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 1 vasoagua
  2. 1limón
  3. 1 cucharaditacanela
  4. 1/2 cucharaditamiel (Opcional) (y si es "casera" mejor)

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Ponemos a calentar un poco el agua (lo justo para que se deshaga bien la miel).

  2. 2

    Exprimimos el limón, y lo añadimos al agua, junto con la miel y la canela. Y lo tomamos al momento (o cuando esté templada el agua).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Olga Serra
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